на речку съездить стыдно. набираю и набираю. не знаю уже как заставить себя похудеть.
Всем привет, мне 30 лет мой вес 98 кг., который я постепенно набираю и набираю и просто незнаю уже как заставить себя похудеть, сотни раз начинала и ... и все только начинала, смотрю посты как люди худеют. аж муражки по коже, ну почему я так не могу? Я даже сама не могу ответить на свой вопрос, вообще у меня много отмазок, то что то болит, но это и не удивительно с таким весом, то готовить некогда или чаще не охота, проще перекусить где нибудь, полнеть я начала еще в школе, будучи подростком, но меня это не волновало, в 18 лет я встретила своего будущего мужа, в 25 лет мы поженились, уже 12 лет вместе, но никак не получается забеременеть, в жизни есть все жилье, машина, достойная работа, есть все, кроме самого главного- детишек, а ведь так хочется и тут я везде начала читать что люди худеют и беремениют, да конечно можно сделать эко, но мой муж как то отрицательно относится к этой идее, да и сама если честно не горю желанием, хотя прекрасно понимаю что ничего страшного в этом нету, я очень сильно хочу похудеть, но и покушать я тоже очень люблю, никак не могу себя перебороть, мечтаю о стройной фигуре, всю жизнь хожу в штанах, потому что ноги полные и мне стыдно одеть юбку или платье, а какие вещи продают на худеньких- загляденье, но приходится носить то, что налезет, выбор не велик, на речку съездить с друзьями всегда очень хочется, но ... стыдно со своей фигурой.
В общем во всем мне мешает мой лишний вес, я сделала вывод что он мешает мне жить.
Пробовала заниматься спортом, но у меня тут же поднимается высокое давление, в глазах все плывет, опять же мой вес дает о себе знать. Если начинаю худеть и считать калории для меня это очень муторно или если хожу голодная у меня начинает дико болеть голова, в общем все не так, я просто незнаю уже, как заставить себя? Люди помогите советом, здесь столько показательных похудений, ну как вы нашли в себе столько силы?
все темы | главная |
-
27.05.19 17:32самое главное, чтобы не было сахарного диабета 2 типа из-за этого жира.. У меня вес был 102, когда поставили этот диагноз. На данное время пью таблетки, которые уже не помогают, вес сейчас 80 и только 28 лет.... еще нет тоже детишек и молодого человека. И ссамое главное люблю очень сильно кушать
-
27.05.19 14:36 (ответ для: belka,)
пока Вам нужна для похудения поддержка, Вы будете только толстеть.belka. писал(а): Спасибо всем за комментарии, буду брать себя в руки, нет буду худеть уже и отписываться о своих результатах, на показуху у меня лучше всего работает голова шутка ну а если честно, как то уже все забили на то что я могу похудеть и особо никто не поддерживает, мне кажется у моих родных в голове одна фраза после моих слов что начинаю худеть ОПЯТЬ?? Буду очень рада вашей поддержке, возможно если будут люди поддерживающие и дающие советы, у меня будет больше стимула, а у меня его будет больше, так как мнение со стороны очень хорошо влиляет на меня, надеюсь надерусь смелости и выложу свои фото, спасибо всем -
27.05.19 14:23Если бы вы страдали по поводу своей полноты, реально страдали, похудели бы. Вас все устраивает.
Кто хочет, тот худеет. -
27.05.19 14:20Спасибо всем за комментарии, буду брать себя в руки, нет буду худеть уже и отписываться о своих результатах, на показуху у меня лучше всего работает голова шутка))) ну а если честно, как то уже все забили на то что я могу похудеть и особо никто не поддерживает, мне кажется у моих родных в голове одна фраза после моих слов что начинаю худеть “ОПЯТЬ??)))“ Буду очень рада вашей поддержке, возможно если будут люди поддерживающие и дающие советы, у меня будет больше стимула, а у меня его будет больше, так как мнение со стороны очень хорошо влиляет на меня, надеюсь надерусь смелости и выложу свои фото, спасибо всем
-
27.05.19 14:14 (ответ для: Rose88)
Вот по поводу захотеть желание огромное, осталось пенка хорошего дать для скорости)) Сладкое не ем вообще, рыбу и морепродукты не люблю, крайне редко могу кусочек рыбы съесть.Rose88 писал(а): Автор,необязательно чтобы похудеть нужно голодать. Это наоборот вредно. Кушайте правильную пищу,готовьте на пару ,тушите,запекайте. Исключите на время похудения вредные продукты,сладости,мучное. двигайтесь больше.После того,как вы увидите первые результаты,у вас появится стимул приводить себя в порядок дальше. Все не так сложно,как кажется,главное захотеть. -
27.05.19 14:10 (ответ для: SweatDreams)
вот вот всего хочется и ничего не делается, а если делается, то ненадолго, то приехала поздно готовить не охота, то еще что нибудь ... отмазки я умею искать лучше всехSweatDreams писал(а): У вас получается вот так: Худеть хочется... Есть хочется... Всего хочется... Если начинает болеть голова, возможно, падает уровень сахара, советуют есть апельсин в таком случае. -
27.05.19 14:08 (ответ для: ИзольдаФранцевна)
ахахахаИзольдаФранцевна писал(а): судя по общему настрою автора ей поможет только это заговор на похудение на расческу как расческа вши вычесывает, так и ты жир бы уходил! как выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть! возьмите себя сами в руки, наконец вам никто не поможет, кроме себя самой дети, тело, здоровье, красота - это все нужно только вам -
27.05.19 13:54Автор,необязательно чтобы похудеть нужно голодать. Это наоборот вредно. Кушайте правильную пищу,готовьте на пару ,тушите,запекайте. Исключите на время похудения вредные продукты,сладости,мучное. двигайтесь больше.После того,как вы увидите первые результаты,у вас появится стимул приводить себя в порядок дальше. Все не так сложно,как кажется,главное захотеть.
-
27.05.19 13:38судя по общему настрою автора ей поможет только это
заговор на похудение на расческу
“как расческа вши вычесывает, так и ты жир бы уходил! как выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть!“
возьмите себя сами в руки, наконец
вам никто не поможет, кроме себя самой
дети, тело, здоровье, красота - это все нужно только вам -
27.05.19 13:12Значит пока у вас похудения нет в списке приоритетов, нет мотивации. Видимо, есть более важные задачи в вашей жизни на данном этапе.
-
27.05.19 12:43 (ответ для: belka,)Так завтракать нужно обязательно, он запускает обмен веществ. На завтрак можно овсянку, либо творог или яичницу/омлет. А ужин сделать более легким, тогда и утром аппетит появится.
-
27.05.19 12:33У вас получается вот так: “Худеть хочется... Есть хочется... Всего хочется...“)))
Если начинает болеть голова, возможно, падает уровень сахара, советуют есть апельсин в таком случае.
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- любите панна котту?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- очень классное сочетание цветов!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |