у меня довольно дряблое тело и не подтянутые попа и ноги! хотела бы интересным парнем в качалке познакомиться!
Что лусше выбрать?
Итак, обо мне. Мне 20 (через месяц 21), учусь в институте, худенькая, но у меня довольно дряблое тело и хилое,сутулое, к тому же совершенно не подтянутый попа и ноги, хотелось бы обрести рельефчик и красивую попу. Друзей у меня нет, ничем кроме учёбы не занимаюсь, событий каких либо в жизни тоже нет. И решила для разнообразия ходить в зал, как раз подтяну тело. Есть вариант ходить на групповые занятия, а есть вариант ходить в зал с тренером. Девочки, что лучше? Ещё хотела бы с каким нибудь интересным парнем в качалке познакомится. Или вообще с кем нибудь,с кем можно общаться. Мама говорит, что тренер это бесполезно и чтобы я шла на групповые.
Кто что думает?
автор: Зайка675, 24.01.20 19:00
просмотры: +8270, комментарии: +28
все темы | главная |
-
10.02.20 05:59Естественно в качалку, никакого эффекта от групповых не будет
-
10.02.20 03:50 (ответ для: jenarspe)
девушка, у меня не ужасная форма. При росте 163 я вешаю 47. И в силу своего возраста имею не совсем уж дряхлое тело. Никогда не худела со ста кг, максимальный вес 49. Мне на эти занятия ходить чтобы просто как то провести время, разнообразить свое каждодневное однообразие. И чтобы придать тонус. Целлюлита у меня нетjenarspe писал(а): Вы сначала подтягиванием тела займитесь, а потом в знакомства ударяйтесь. Так оно результативнее будет -
09.02.20 23:13 (ответ для: xohpg1pxe3r6)xohpg1pxe3r6 писал(а): Ой, там много экстрактов, водоросли, перец чили помню
Чили?? Попа пылает потом огнем?) -
09.02.20 23:03 (ответ для: xohpg1pxe3r6)xohpg1pxe3r6 писал(а): Могу посоветовать антицелюлитную сыворотку Horse force, она и подтягивает, и ухаживает. И аппликатор с массажем, оч удобно
Такого не знаю. А с чем она? -
09.02.20 22:44 (ответ для: xohpg1pxe3r6)А, еще добавлю, питание пересмотрите и средств для кожи прикупите. Антицелюллитные, подтягивающие. Так эффект быстрей будет виден
-
09.02.20 22:08Вы сначала подтягиванием тела займитесь, а потом в знакомства ударяйтесь. Так оно результативнее будет)
-
25.01.20 17:11Конечно, лучше с тренером, а чтоб знакомиться с парнями в тренажерке, не обязательно в идеальной форме быть, они там тоже далеко не все качки вообще-то)
-
25.01.20 16:54Думаю стоит совмещать зал и групповые. Одно другое не заменит.
Для упругости попы нужен именно зал. А групповое занятие — это, прежде всего, драйв. -
25.01.20 16:46Начните с групповых и втянитесь.
Появится тонус у мышц и тела.
А потом можно и совмещать с индивидуальными упражнениями.
Хотя с самого начала это совмещать и чередовать тоже хорошо. -
24.01.20 19:24Набрать мышцы конечно в зале, а не на групповых.
-
24.01.20 19:06Сходите и туда и туда,выберете что понравится.
Худеть лучше на групповых, а подтягивать тело, качая мышцы - в зале. Тренер по началу нужен, хотя бы занятий на 5-10 -
24.01.20 19:02Я думаю, что Вам надо разобраться с желаниями и не смешивать все в одну кучу.
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- всем вкусного конца вторника!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как вам фоточка?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |