это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. Сидят и жалуются! Пусть муж любит их такими, они же родили.
Отговорки поправившихся после родов. худеть и еще раз худеть.
Конечно, беременность это время перестройки организма, и многие поправляются. Всему свое время, и беременность и кормление не время для похудений. Меня удивляет другое. Женщины, абсолютно здоровые, родившие 1 ребенка, давно откормившие грудью, не хотят за себя браться. Пусть муж любит их такими, они же родили... это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. Сидят и жалуются как роды и дети испортили их фигуры, а это было 5 лет назад, между прочим.
Я вот гуляя с коляской наблюдаю мам 5-7 летних малышей, давно не кормящих грудью... какими огромными порциями они лакомятся в парках, пока дети катаются на великах! Я тоже не сторонник диет, а в форму после родов я пришла благодаря 1 секрету: уход за ребенком и кушать все подряд, но скромными порциями.
Мне еще помогло то осознание, что муж выбирал меня в жены стройную... он брал меня в маленьком весе, почему я должна его разочаровывать?
Мои дальнейшие действия были очень простыми.
Первые месяцы я восстанавливалась и ела как обычно. Как только я закончила кормить грудью я просто урезала порции вдвое.. и через полтора месяца я была в до беременном весе. А между прочим, в роду у меня все далеко не худенькие. Это еще одно доказательство, что больше зависит от вас, чем от ваших генов.
В общем, девушки, как только откормите грудью беритесь за себя.
Стройность, моложавость, возможность носить модную облегающую одежду нужна именно вам.
Прошу принять во внимание, я никого не пытаюсь зацепить или обидеть. Просто хочется дать толчок женщинам, которые потеряли веру в себя и расслабились.
У вас все получится, всем-всем стройных фигур и женского счастья!
все темы | главная |
-
15.04.20 18:20Вы такая интересная конечно, все подруги до родов были тростинками, после поправились, а едят как обычно. Как бэ знаете перестроить свои привычки в питании, найти время для занятия спортом не всем под силу, это не их ОБЯЗАННОСТЬ, они обычные женщины, а не МОДЕЛИ у которых работа выглядить идеально. Особенно если и в питании в принципе нет никаких косяков, а ущемлять себя до тыщи калорий в сутки неособо хочется. Не все так как вы зависят от одобрения мужа, подруг, знакомых и т. Д, другие любят себя, даже с несколькими лишними кг, а потому не собираются издеваться над собой урезая свой рацион вдвое лучше повторюсь быть с несколькими лишними кг, чем замученным животным с голодными глазами, зато муж доволен. Да в *опу пусть идут
-
15.04.20 18:08А если не получается держать себя в руках, если несколько дней ешь маленькими порциями, а потом срываешься и жрешь как слепая лошадь? Вот у меня так, еще и злая постоянно хожу в эти дни, раздражаюсь по любому поводу.
-
31.03.20 18:37 (ответ для: игрек)игрек писал(а): с Вами все понятно.фото нет.
а я и не скрывала что нет.
Вы бы хотела после родов, будучи поправленной фотографироваться? я - нет.. по этому фото из серии “до“ вообще нет. -
31.03.20 16:19 (ответ для: roza vetrova)roza vetrova писал(а): я в первую очередь ЗА то, чтобы нравится себе самой в первую очередь, потому как потом вы неизбежно будете нравиться другим. А поддержка у вас должна быть и в общемто она и есть в вас самой а когда говорят вот эти фразочки вот родишь/вот будут у тебя дети/вот выйдешь замуж-поймешь- полный мара зм и желание подавить в другом желание меняться. А вы молодец
Большое спасибо:) -
31.03.20 14:19 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
с Вами все понятно.фото нет.01g5udcvpxlz писал(а): А не жирно ли вам? Итак, все секреты похудения написала и все цифры назвала: до и после родов, рост - вес. Хорошего понемножку: -
31.03.20 14:09 (ответ для: 01g5udcvpxlz)я в первую очередь ЗА то, чтобы нравится себе самой в первую очередь, потому как потом вы неизбежно будете нравиться другим. А поддержка у вас должна быть и в общемто она и есть в вас самой)
а когда говорят вот эти фразочки “вот родишь/вот будут у тебя дети/вот выйдешь замуж-поймешь“- полный мара зм и желание подавить в другом желание меняться. А вы молодец -
31.03.20 13:05 (ответ для: игрек)игрек писал(а): Фото в студию!!
А не жирно ли вам?
Итак, все секреты похудения написала и все цифры назвала: до и после родов, рост - вес.
Хорошего понемножку:)))) -
31.03.20 13:02 (ответ для: roza vetrova)roza vetrova писал(а): так же не верю про гены, болезни и прочий бред. Всё зависит от образа жизни, и питания. Во всем виновата лень! очень жаль, что они не понимают что жир-это НЕ здоровье
Спасибо, за хороший отзыв:)
Я вот доказательство, что гены практически ничего не решают, конечно, рост, широкую кость мы изменить не можем, но мы всегда можем похудеть до нашего комфортного состояния.
В моем роду все после родов были очень полными, и меня пугали,: вот родишь... но честно, я хотела доказать им и себе, что не в генах дело.
Мне было жаль своей красоты, спрятанной по 7 кг лишнего веса, жаль разочаровывать мужа, он меня брал стройную, да мне было в конце концов стыдно за питательные залежи на попе в мои 34 года.
Я подумала, а что я теряю? Хуже уже не будет. И просто урезала порции.
Результат - я не просто вошла в форму, но стала весить как в студенческие годы.
Большое спасибо вам за отзыв и за поддержку.
Извините, что такое длинное сообщение.
-
31.03.20 08:14так же не верю про гены, болезни и прочий бред. Всё зависит от образа жизни, и питания. Во всем виновата лень! очень жаль, что они не понимают что жир-это НЕ здоровье
-
31.03.20 07:34 (ответ для: 01g5udcvpxlz)Фото в студию!!
-
30.03.20 23:14 (ответ для: игрек)игрек писал(а): мало ли кто здесь чего пишет.Фактов приведения в форму нет.Те,кто действительно работал над собой не стесняются выкладывать фото,а у Вас только слова..слова.
Думайте что хотите, но вот мои цифры... до родов была 62 кг при росте 164 см, после родов 69 кг, а сейчас 55 кг. Никакого спорта и диет. Но я ем половинчатыми порциями все подряд, не доедаю за ребенком, гуляю с коляской, в то время как мамаш сидят на лавочках и жрут чипсы, у меня пешие прогулки с коляской.
К сведению, гормональный сбой мне был официально поставлен врачом, кололи гормональные непродолжительный период, но кололи... для меня 62 кг. при росте 164 см. был подвиг, так как обычно после этих препаратов девушек очень разносит. Но что тогда, что после родов решила не жаловаться и не оправдываться сбоями и родами... взялась за порции, и победила.
Согласна с тем, что есть разные сбои, при одних сложно худеется, при других проще, я говорил в теме о здоровых женщинах, прикрывающихся разными обстоятельствами.
Я не хотела губить свою красоту и фигуру жиром, Но это был мой выбор, кому нравится жрать и жиреть - пусть не читает мою тему, не предпринимает никаких мер и толстеет и жалуется на жизнь дальше.
Мое право - выложить эту тему, а их право пройти мимо и не читать. Каждый сам делает свой выбор.
Спасибо за внимание. -
30.03.20 18:00 (ответ для: Лиза629)Лиза629 писал(а): А вы не слышали что метаболизм у людей разный, и с гормонами бывают проблемы? Я вот во время беременности не поправилась особо, на 6 кг только. И вот после отмены гормонального препарата у меня прибавка в весе за месяц 10 кг! Пока по врачам прошлась да разобралась отчего и как ещё пару кг набрала. Скинуть их было титаническим усилием
Скажу вам, что мне кололи гормональные препараты спасая жизнь, и после этих препаратов единицы приходят в форму, но у меня получилось, потому, что я не искала себе оправданий. Да, это было не так быстро как у других, но получилось.
После родов у меня было лишних 7 кг. и тоже получилось их сбросить потому, что я себя не жалела и не оправдывалась, да, мне приходилось несладко, милы воли нужна была, но результат налицо.
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как вам такие джинсы?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как вам оформление ленты?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- каких людей ценят руководители?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |