ем, не могу остановиться! кому нужно похудеть до 20 кг? Не нашла ни одной темы, где худеют.
Не нашла ни одной темы где худеют в настоящее время.Есть кто то кому нужно похудеть до 20 кг? Очень нужна поддержка , ем не могу остановиться .
автор: ДофигА_ХорошаЯ, 06.05.20 16:30
просмотры: +17602, комментарии: +208
все темы | главная |
-
18.05.20 14:15 (ответ для: Лиза629)Порции делаю небольшие, желудок вроде уже привык, знакомые говорят обьемы видно уходят, но вес пока сильно не меняется, но я пока не собираюсь сдаваться,очень хочу похудеть
-
18.05.20 14:15 (ответ для: Victoria_88)Victoria_88 писал(а): Какая вы молодец , я вот тоже начала много ходить.
Главное взять себя в руки. Я кстати последние две недели уже не худела, перерыв был. Кушала что хотела, даже печеньки.. ничего не добавилось .
Но душа все ещё просит провести большую работу -
18.05.20 14:13 (ответ для: Victoria_88)Victoria_88 писал(а): Я ем много белка но пока не помогает, я каждый день ем творог, курицу или говядину.. пока отвесы очень печальные
Может стоит порцию подсократить ? -
18.05.20 14:11 (ответ для: Лиза629)Какая вы молодец , я вот тоже начала много ходить.
-
18.05.20 14:10 (ответ для: ДофигА_ХорошаЯ)Я ем много белка но пока не помогает, я каждый день ем творог, курицу или говядину.. пока отвесы очень печальные
-
18.05.20 14:10 (ответ для: ДофигА_ХорошаЯ)Лучше всего сдерживает результат. Когда пару дней на диете, это ни о чем. Когда уже -5 отвес, и внешне разница заметна, так конечно закроешь рот на замок чтобы не испортить результат
-
18.05.20 14:08 (ответ для: ДофигА_ХорошаЯ)Я ещё не остановилась, мне бы ещё 9-10 кг скинуть для полного счастья ..
-
18.05.20 14:07 (ответ для: Лиза629)
ого, поздравляю отличный результат я к такому стремлюсьЛиза629 писал(а): Я похудела на 20 кг. Начала с марта. Ем дробными порциями здоровую еду, пью воду с лимоном. Хожу по 5 км утром и вечером. Отлично себя ощущаю. Никаких растяжек нет -
18.05.20 14:06 (ответ для: Victoria_88)
ну раскачать метаболизм лучше всего полноценным белкомVictoria_88 писал(а): Постоянно я жить и не собираюсь в таком режиме, мне надо раскачать метаболизм, потому что я у меня вес очент сложно уходит, я вчера прошла больше 17 км пешком и ни грамма не скинула при каллорийности 1300 за день. -
18.05.20 14:06 (ответ для: ДофигА_ХорошаЯ)Я похудела на 20 кг. Начала с марта.
Ем дробными порциями здоровую еду, пью воду с лимоном. Хожу по 5 км утром и вечером. Отлично себя ощущаю. Никаких растяжек нет -
18.05.20 14:04 (ответ для: ДофигА_ХорошаЯ)Постоянно я жить и не собираюсь в таком режиме, мне надо раскачать метаболизм, потому что я у меня вес очент сложно уходит, я вчера прошла больше 17 км пешком и ни грамма не скинула при каллорийности 1300 за день.
-
18.05.20 14:03 (ответ для: ДофигА_ХорошаЯ)Я ем кстати немало, я переусы выбираю овощи и фрукты что малокалорийны,сейчас идет клубника она малокалорийная я ее много ем, курицу варю, огурцы и т.д просто я исключила все вредное... вчера я поела на 1300 вроде где то так и не была голодная, у меня не уходит вес воообще когда я ем ближе к 2000..
Сегодня тоже выйдет где то 1300 примерно
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- кто красивее?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как вам этот образ?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- смотрится все вместе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |