большие девочки худеют летом за 100 дней! новая стодневка! присоединяйтесь!
новая стодневка в продолжение темы “большие девочки худеют к лету за 100 дней“. заветные 10кг за весну скинуть не получилось, попробую теперь скинуть их за лето. начинаю завтра, 11 мая (еще не лето конечно, но 100 дней в календарное лето не вписывается, поэтому придется прихватить конец весны). все желающие присоединяйтесь. командой худеть веселее. со своей стороны обещаю что не сольюсь и буду исправно в дополнении к теме вести табличку с результатами всех участниц. контрольное взвешивание по понедельникам. отписываться можно не регулярно) берем всех!
автор: 13th Month Dance, 10.05.20 19:16
просмотры: +29495, комментарии: +247
все темы | главная |
-
13.08.20 07:12со вторника 11 августа считаю калории опять. не знаю что из этого выйдет и сколько продержусь
-
08.08.20 08:19блин чото застряла на одном месте, лето заканчивается а с ним и летняя стодневка, скоро уже новогоднюю затевать) пока что у меня результат по летней -2.9, не то чтоб прям ах но вот так потихоньку десяточка ушла уже, еще бы хоть пару кг к зиме сбросить а то куртка зимняя не сходится(((
-
05.08.20 18:13 (ответ для: Mrs,Совершенство)я тоже каждый день взвешиваюсь, ну если весы есть, меня нервирует когда я вес не знаю
-
05.08.20 18:10 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): ну я прям каждый день данные не вношу, но если хочешь твои буду вносить, или когда захочешь чтобы я внесла напиши об этом и я внесу
Я для самодисциплины взвешиваюсь каждый день.
Может тогда по воскресеньям или понедельникам вес вносить в таблицу?
Смотри, как тебе удобней. -
05.08.20 18:04 (ответ для: Mrs,Совершенство)
ну я прям каждый день данные не вношу, но если хочешь твои буду вносить, или когда захочешь чтобы я внесла напиши об этом и я внесуMrs.Совершенство писал(а): Добрый день. Сегодня мой вес 70,1. -
05.08.20 17:04Добрый день.
Сегодня мой вес 70,1. -
04.08.20 15:54 (ответ для: Mrs,Совершенство)
ну я мясо совсем без ничего тоже не ем, или с хлебом или с овощами, там тоже угли. но с кашами или макаронами не ем больше)Mrs.Совершенство писал(а): есть углеводы отдельно от мяса мне ещё врач советовала, т.к железо из мяса не усваивается, если его с углеводами или чаем есть -
04.08.20 15:49есть углеводы отдельно от мяса мне ещё врач советовала, т.к железо из мяса не усваивается, если его с углеводами или чаем есть
-
04.08.20 15:32 (ответ для: Mrs,Совершенство)
я тоже раздельное питание практикую) мы тут с одной бабой пытались вместе худеть, вредная оказалась жуть, и мы быстро разбежались, но она рассказала что она когда худеет мясо ест отдельно от гарнира, типо блюдо разбивает на два раза чтоб меньше съесть. меня такая идея не вдохновила но потом я попробовала и щас только так и ем, не для похудения и не из соображений раздельного питания а потому что мне реально так вкуснееMrs.Совершенство писал(а): Это вода уходит. Буду стараться заменять продукты менее калорийными аналогами. Например, предпочту филе грудки индейки, а не грудку курицы масо телятины, а не свинины йогурт, а не сметану..... Пострараюсь вечером не есть сладкое, буду себя баловать немножко с утра, если захочу. Иногда будут читтинги. Сейчас главная задача - уменьшить порции. Ещё немножко будусоюл.дать принципы раздельного питания. Мне помогает. -
04.08.20 14:34 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): ну так все равно много, за день-то. ты только калории будешь считать, никакие продукты не будешь ограничивать?
Это вода уходит.
Буду стараться заменять продукты менее калорийными аналогами. Например, предпочту филе грудки индейки, а не грудку курицы; масо телятины, а не свинины; йогурт, а не сметану.....
Пострараюсь вечером не есть сладкое, буду себя баловать немножко с утра, если захочу.
Иногда будут читтинги.
Сейчас главная задача - уменьшить порции.
Ещё немножко будусоюл.дать принципы раздельного питания. Мне помогает. -
04.08.20 14:24 (ответ для: Mrs,Совершенство)ну так все равно много, за день-то. ты только калории будешь считать, никакие продукты не будешь ограничивать?
-
04.08.20 13:19 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): привет. нифигасе тебя отвесило. я вес не знаю, ночевала в деревне, 90 где-то
Всего 1 кг. - Нормально в самом начале похудения. Первые 3 кг быстро слетят, только потом реальный вес уходит станет.
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- считаете её красивой?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- любите роллы?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |