Не могу похудеть, вес стоит три месяца! Я вегетарианка, но люблю сухарики, чипсы, пиццу.
В общем, дело такое. Так как у нас в стране ещё карантин, я приехала из Москвы к бабушке в провинцию, все равно перевели на дистанционное обучение. Сижу тут уже месяца три. Обнаружив своё старое шмотье 4-5 летней давности я решила его померить. Маловато. Не чтоб прям вообще кошмар не лезу, но уже маловато. Решила худеть. Я и так вегетарианка, но любительница вредного (сухарики, чипсы, пиццу, картошку фри и далее). Я не скажу что это шмотье я носила будучи маленькой девочкой (мне было 18), сейчас 22. В общем, ограничила себя вредным по максимуму. Я тут уже три месяца и мое питание в основном состоит из гречи, свежих овощей и реже фруктов (яблоки в основном). От вредного я избавилась и не ем его вообще. Только в последнее время начала употреблять сладкое. Потому что без него совсем уже неск месяцев стало трудно. В этом городе нет запрета на выход из дома. И я спокойно всегда хожу, гуляю. Могу так несколько часов бродить (спорт противопоказан). Мое питание изменилось в лучшую сторону, да и образ жизни. Если раньше я питалась как попало и чем попало на ходу в универе, то сейчас оно более здоровое. И я не съедаю кастрюлю за раз (две небольшие тарелки в день и помидор с огурцом, к примеру). В общем, вышло так, что за эти три месяца вес у меня стоит. Собственно, не изменилось ничего совершенно. 175/63. Обидно и досадно. Что сделать я не знаю. Хотя я и так две недели питалась по яблоку в день и маленькому йогурту из-за нагрузки в учебе (есть не хотелось). Скинула опять же 0. Жду ваших советов, ибо такая картина мне совсем не нравится
все темы | главная |
-
05.06.20 15:37Яблоко в день и йогурт организм в шоке и понимает, что его посадили на голодовку, поэтому и не собирается отдавать жир! Это естественные процессы... а до этого не худели, потому что видимо не было дефицита калорий. А чтобы понять, сколько вы едите и сколько нужно для похудения нужно заняться подсчетом калорий, и сразу все станет ясно
-
05.06.20 15:35Меньше есть надо, если спорт прям нельзя нельзя.
-
05.06.20 15:34 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)
хотите на здоровьеh6a5cl2u6bf5 писал(а): Хочу быть такой как раньше -
05.06.20 15:33 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)Я не настаиваю, не всем же худым быть
-
05.06.20 15:32 (ответ для: ea84w8umvwwk)ea84w8umvwwk писал(а): Значит много днём едите... а потом легкий понятие относительное... в общем, вы как хотите, но я худею
Вы внимательно читали пост? -
05.06.20 15:32 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): увеличивайте нагрузку-ходите больше, чем сейчас -а ешьте так же-должен быть результат-хотя зачем худеть-вы и так очень стройная
Хочу быть такой как раньше -
05.06.20 15:31 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)Значит много днём едите... а потом «легкий» понятие относительное... в общем, вы как хотите, но я худею
-
05.06.20 15:31 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)
увеличивайте нагрузку-ходите больше, чем сейчас -а ешьте так же-должен быть результат-хотя зачем худеть-вы и так очень стройнаяh6a5cl2u6bf5 писал(а): Само собой что как в 18 не буду, но почему вес стоит вообще. Никуда не двигается. Если раньше я не беспокоилась об этом и ела что хотела хотя я всегда ем в принципе немного, вес так же стоял. Я побеспокоилась о том что хочу немного сбросить - и он опять стоит -
05.06.20 15:29 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): взрослеете-и вам никогда не будет 18-тем более в 18 значит вы тоже если немного
Само собой что как в 18 не буду, но почему вес стоит вообще. Никуда не двигается. Если раньше я не беспокоилась об этом и ела что хотела (хотя я всегда ем в принципе немного), вес так же стоял. Я побеспокоилась о том что хочу немного сбросить - и он опять стоит -
05.06.20 15:26 (ответ для: Чемодан)Чемодан писал(а): Так это нормальный вес для вашего роста. Не?
Может и нормальный. Но хочется быть стройнее и влезать в старые вещи -
05.06.20 15:26взрослеете-и вам никогда не будет 18-тем более в 18 значит вы тоже если немного
-
05.06.20 15:26 (ответ для: ea84w8umvwwk)Я ложусь очень поздно. Мой ужин может часов в 8 и легкий. А то и вообще не быть. Постоянные прогулки. Толку нет, увы
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- какой певец для вас секси?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- какое платье лучше?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- к общему образу.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- фото как вам?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |