Океания писал(а): я вот размышляю почему мне не худеется...думаю причина в диабете.... |
Расскажите историю вашего похудения! какой вес был? какой сейчас? какого принципа питания придерживались?
кто уже похудел или в процессе, расскажите историю вашего похудения, какой вес был, какой сейчас, ваш рост, добились ли желаемого, какого принципа питания придерживались
автор: felis777, 27.06.20 12:30
просмотры: +8031, комментарии: +29
все темы | главная |
-
27.06.20 17:20 (ответ для: Океания)
почему? -
27.06.20 16:27 (ответ для: Scarlett07)
я вот размышляю почему мне не худеется...думаю причина в диабете....Scarlett07 писал(а): быстро у меня лишний вес большой был, это даж маловато для меня. А так каждую неделю коллажики делаю в одежде, которая мала, смотрю как меняется -
27.06.20 16:24Вот сейчас худела,набрала сильно за карантин и до этого сложное время было -хомячила постоянно. Запустила так,что стыдно было...на платья вообще с грустью смотрела.
С 66 до 59 сбросила за месяц. Питалась по принципу 8/16 и ограничивалась 1200 ккл. Ела в большинстве своем овощные салаты с сиртаки или фетаксой,кашу овсяную,ягоды(иногда смешивала со сливочным сыром),рыбу вареную или запеченную. Иногда позволяла шоколадку или пирожное что бы совсем грустно не было. -
27.06.20 16:23 (ответ для: Океания)
быстро) у меня лишний вес большой был, это даж маловато для меня.Океания писал(а): а через какое время ты заметила что худеешь? Я ела примерно 1400-1500, 3 недели вес стоит. Объёмы ушли но вес максимум 200 гр.
А так каждую неделю коллажики делаю в одежде, которая мала, смотрю как меняется) -
27.06.20 16:06 (ответ для: Scarlett07)
а через какое время ты заметила что худеешь? Я ела примерно 1400-1500, 3 недели вес стоит. Объёмы ушли но вес максимум 200 гр.Scarlett07 писал(а): Похудела на 8.5 кг с января. Кроме прдсчета калорий почти ничего не делаю. Ем все - вообще все в рамках калорийности установленной. 2 раза в неделю хожу бегать с весны, 3 км всего, чаще пока не могу из-за травмы. Какой вес был не скажу, большой рост 160 -
27.06.20 15:58 (ответ для: felis777)
1300-1500felis777 писал(а): на какой калораж наедали? -
27.06.20 13:47 (ответ для: Серое Волчишечко)
ясно, спасибо у меня племянник аллергик, ему тоже сказали безглютеновую диету. Но для ребенка это сложно(( хотя улучшения после нее увиделиСерое Волчишечко писал(а): Ну, у меня аит, и антитела повышены сильно, мне эндокринолог мой рекомендовала, кто там из ее пациентов тестил эту систему. Вообще это книга, Сюзан блюм, восстановление иммунной системы, но там еще надо молочку и сахар исключать полностью. Молочку я не исключала, а вот сахар в основном убрала. Ну и глютен полностью. Ну мож раз в месяц могу себе что то такое позволить и то не факт. Осенью антитела проверю, но вообще мне подходит, оно даже на нервную систему влияет, я менее раздражительной стала. В общем хорошая диета. -
27.06.20 13:44 (ответ для: А я такая)Ну, у меня аит, и антитела повышены сильно, мне эндокринолог мой рекомендовала, кто там из ее пациентов тестил эту систему. Вообще это книга, Сюзан блюм, восстановление иммунной системы, но там еще надо молочку и сахар исключать полностью. Молочку я не исключала, а вот сахар в основном убрала. Ну и глютен полностью. Ну мож раз в месяц могу себе что то такое позволить и то не факт. Осенью антитела проверю, но вообще мне подходит, оно даже на нервную систему влияет, я менее раздражительной стала. В общем хорошая диета.
-
27.06.20 13:42 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): Похудела на 8.5 кг с января. Кроме прдсчета калорий почти ничего не делаю. Ем все - вообще все в рамках калорийности установленной. 2 раза в неделю хожу бегать с весны, 3 км всего, чаще пока не могу из-за травмы. Какой вес был не скажу, большой рост 160
на какой калораж наедали? -
27.06.20 13:36 (ответ для: Серое Волчишечко)
а для чего, если не секрет? Какие вообще плюсы? Вы вообще не едите продукты содержащие глютен? Или выбираете те, где его поменьше?Серое Волчишечко писал(а): Безглютенка, с февраля -4 кг, в процессе. Но я в принципе не для похудения на нее села, это так, бонусом. -
27.06.20 13:23я лет в 16-17 как-то набрала до 60-61 кг. сейчас вешу 49-50 кг. рост 162. диеты, сокращение объема еды, отказ от хлеба, сахара, конфет. сладкое позволяю себе, но расслабляться мне нельзя, иначе сразу наберу кг 5. еще неплохо укрепились мышцы, когда начала ходить на пол дэнс.
-
27.06.20 13:12Безглютенка, с февраля -4 кг, в процессе. Но я в принципе не для похудения на нее села, это так, бонусом.
- кто из девушек красивее?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- разбила зеркало. что делать?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вам нравятся такие ремни?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |