Жёсткие запреты почти всегда ведут к перееданию
Почитайте какие сладости вам можно и в каком количестве. Берите с собой мед или маленькие зефирки(белые, без добавок)
как отказаться от мучного и сладкого? если я съем даже немного, то могу опять угодить в больницу.
В своё время переела мучного и сладкого в результате попала в больницу, где пролежала несколько недель и несколько дней лежала даже под капельницей.
Врач прописала строгую диету. Мне нельзя есть сладкое. Можно небольшими кусочками.
Но, если я съем даже немного я потом налегаю, а это не очень хорошо. Могу опять угодить в больницу.
Кто отказался от сладкого и мучного? Как вы этого достигли? И как не сорваться?
автор: sveta_avdeeva_93, 06.07.20 18:55
просмотры: +5141, комментарии: +19
все темы | главная |
-
06.07.20 19:21
-
06.07.20 19:14А мармелад то можно наверно.
-
06.07.20 19:10 (ответ для: sveta_avdeeva_93)sveta_avdeeva_93 писал(а): А я где я писала, что я его покупаю? Наоборот. Я и так стараюсь его вообще не покупать, но на работе на общем столе стоят конфеты, булочки какие-то, хлеб. Кто хочет, берёт. Я также пытаюсь сдерживаться, но как человек, который почти каждый раз покупал булочки это очень сложно. При этом на вес я не жалуюсь. Он у меня нормальный. А вот здоровье хуже некуда, хотя вроде только 25 лет.
Не смотрите на работе в сторону этих конфет. Замените на что-то полезное как злаковый батончик или что вам можно чтоб с кофе на работе попить вместо булочек. Странно что вас тянет. Я как не ем сладкое дома, так мне и в гостях и ресторанах на сладкое ровно. Отвыкаешь и всё. А ещё посмотрите видео страшилки и почитайте как это повлияет на вашу проблему и чего вашему здоровью стоит эта булочка. Так сказать напугать себя наглядно. -
06.07.20 19:04 (ответ для: Queen of owls)А я где я писала, что я его покупаю? Я наоборот беру с собой минимальную сумму денег (на проезд) и всё. Но на работе на общем столе стоят конфеты, булочки какие-то, хлеб. Кто хочет, берёт.
Я также пытаюсь сдерживаться, но как человек, который почти каждый раз покупал булочки это очень сложно. -
06.07.20 19:02 (ответ для: Lapulenjka)А я где я писала, что я его покупаю? Наоборот. Я и так стараюсь его вообще не покупать, но на работе на общем столе стоят конфеты, булочки какие-то, хлеб. Кто хочет, берёт.
Я также пытаюсь сдерживаться, но как человек, который почти каждый раз покупал булочки это очень сложно. При этом на вес я не жалуюсь. Он у меня нормальный. А вот здоровье хуже некуда, хотя вроде только 25 лет. -
06.07.20 19:01Просто не покупать и не есть? Что сложного то
Говорят от тяги помогает, если добавить в рацион хром -
06.07.20 18:59А зачем вы его покупаете? У меня в доме нет ни мучного, ни сладкого. Покупаю когда приходят гости и им же с собой заворачиваю что осталось.
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- какое платье вам больше нравится?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- фото, как из журнала!»
- считаете её красивой?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |