в последнее время портится настроение. Можно пойти к врачу, но по стандартной схеме предложит попить антидепрессанты.
Замечаю за собой такую ситуацию, что когда начинаю лазить в телефоне( имею ввиду инстаграмм, соц сети, смотреть ролики на ютубе) последнее время портится настроение, даже какая-то тревона возникает. Раньше такого не было. Вообще последние пол года чувствую сниженное настроение , как-то старалась игнорировать все это, но оно не уходит до конца, когда-то лучше когда-то хуже бывает. Можно было бы пойти к врачу, но я уверена, что они по стандартной схеме предложат попить антидепрессанты, а я не хочу, т.к. не чувствую что прям и надо пить, но и настроение себе сильно поднять не могу. Помогают прогулки и когда ухожу в какие-то дела с головой, но в свободное время опять появляется небольшая тревожность и подавленность. Главное все на подсознании, т.е. прям причину явную я не осознаю. Может есть какие-то способы просто без таблов себя зажечь немного? Т.е. я знаю как я себя чувсвую в нормальном для себя состоянии и понимаю , что оно снижено на данный момент.
все темы | главная |
-
13.07.21 18:03 (ответ для: 5y4emigttmwx)Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте) Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может из-за этого.
-
13.07.21 17:58 (ответ для: сладкое озеро)
мне кажется у меня есть склонность к депрессивным состояния , я даже маленькой себя вспоминаю и помню было такое , что без причины как-то грустно становилось , иду, все давит. Потом хоп. Выравнивается само по себе. Ну наверно есть какой-то кризис ср. Возраста, 30-ть лет..что вокруг этой темысладкое озеро писал(а): НЕ на пустом же месте она появляется. Может есть причина все же, проанализируйте свое состояние. Тем более,если вам помогает прогулка, значит стоит себя занимать на это время Может вам не нравится быть одной -
13.07.21 17:54НЕ на пустом же месте она появляется. Может есть причина все же, проанализируйте свое состояние. Тем более,если вам помогает прогулка, значит стоит себя занимать на это время) Может вам не нравится быть одной)
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как вам фоточка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |