Почему постоянно хочется жрать? Постоянно хожу голодная! Что делать?
Перешла на правильное питание. 1500 калорий и исключить мучное и сладкое.
Совершенно не наедаюсь.
Постоянно хожу голодная, постоянно хочется есть.
В чем причина ?
Раньше питалась на 1500 калорий и полностью наедалась и все было супер.
Сейчас я постоянно не наедаюсь и хочу есть. В чем причина ? И что делать ?
автор: b4qbzs6ez7mw, 03.10.21 17:18
просмотры: +11563, комментарии: +25
все темы | главная |
-
03.10.21 21:19Есть побольше мяса.
-
03.10.21 21:01 (ответ для: Кисюня83)Кисюня83 писал(а): Я питаюсь на 1300-1350 уже шестой месяц, нормально наедаюсь, но жор иногда бывает, если, например, стресс, перетрудилась активно, в овуляцию или перед КД. Ничего страшного, если пару раз в неделю съесть на 150-200 калорий больше. И заметила, что осенью чувство голода стало чаще появляться, летом на пол-дня про еду забывала спокойно. Зимой ещё сложнее будет, начинать худеть надо весной.
А меня после месяца диеты на 1200-1300 снесло так, что потом несколько недель холодильники обчищала. Аппетит был зверский. Хотя поначалу диета давалась относительно легко. -
03.10.21 20:55Это ломка, конечно если вы привыкли хорошо кушать, а теперь сидите на пп организм чувствует стресс, ему хочется опять поглощать много жрачки.
Соберите силу воли в кулак и терпите, организму нужно привыкнуть к новому рациону. Еда это как -
03.10.21 19:51Поешьте уже нормально) Видимо, 1500 для вас маловато
-
03.10.21 19:12Сахар проверьте
-
03.10.21 18:58Потому что зима на носу, зимой всегда жрать хочется сильнее
-
03.10.21 18:22Я питаюсь на 1300-1350 уже шестой месяц, нормально наедаюсь, но жор иногда бывает, если, например, стресс, перетрудилась активно, в овуляцию или перед КД. Ничего страшного, если пару раз в неделю съесть на 150-200 калорий больше. И заметила, что осенью чувство голода стало чаще появляться, летом на пол-дня про еду забывала спокойно. Зимой ещё сложнее будет, начинать худеть надо весной.
-
03.10.21 17:52Автор, я конечно не спец, но может вам просто ..ну, пожрать нормально?
-
03.10.21 17:37Это потому что вы себе ограничения поставили и мозг протестует. Разрешите себе все и сразу забудете о еде
-
03.10.21 17:36ешьте мясо + гарнир овощи и будет вам сытость. А траву жевать круглосуточно коровы могут.
-
03.10.21 17:24Контролировать себя или есть продукты с минимально калорийностью. К примеру, капустный салат. Есть можно не переставая, но набрать вес не получится.
-
03.10.21 17:23 (ответ для: Антея,,,)
И что делать ?Антея,,, писал(а): Видимо чем-то обеспокоены. Еда создает иллюзию покоя.
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- разбила зеркало. что делать?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- считаете эту девушку красивой?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |