тут есть, кто хочет набрать вес и быть кругленькой и аппетитной? у меня есть животик, но я рада, не нравлюсь себе худой
Я всю жизнь была худышкой, тяжело было набрать вес.
Сейчас у меня есть животик, но я наоборот рада, не нравлюсь себе худой и лучше себя чувствую с небольшим жирком.
Так вот, какую еду посоветуете, чтобы набрать вес, в случае похудения?
Какие продукты помогают быстро набрать вес? Полезные, не фаст фуд.
автор: Леди на Лошади, 27.04.22 13:04
просмотры: +2951, комментарии: +23
все темы | главная |
-
28.04.22 11:51Мне жирное помогает например, масло, сыр если прям много сесть можно пару кг за неделю набрать, что очень много для худого человека, но предпочитаю наращивать мышечную массу, хоть это долго и муторно, зато результат красивый
-
27.04.22 21:01 (ответ для: Lucera)Lucera писал(а): Мне бы такие проблемы: Не могу 10 кг сбросить, а тут кто-то кругленькой мечтает быть: Боюсь, что как наберите,не будете знать,как остановиться: Но если по теме,то побольше калорий
Я не прикалываюсь, правда всегда тяжело было набрать вес.
Но легко сбросить.
Многие позавидуют, но я как вспомню какая худая была... -
27.04.22 20:59Мне бы такие проблемы:)) Не могу 10 кг сбросить, а тут кто-то кругленькой мечтает быть:) Боюсь, что как наберите,не будете знать,как остановиться:)
Но если по теме,то побольше калорий;) -
27.04.22 15:15Есть тоже самое, что едите, но больше. Набор веса-это просто надо потреблять больше калорий. Если вы в текущему рациону добавите ещё в плюс авокадо, сыр и орехи-спокойно наберёте вес.
-
27.04.22 15:07Если вы астеник, то кругленькой и аппетитной вы не станете
-
27.04.22 13:44 (ответ для: Леди на Лошади)
хороший, но организму виднее, когда появляется сытость)Леди на Лошади писал(а): плохой аппетит? вот и я не один год набирала килограммы... -
27.04.22 13:38 (ответ для: BabyValeria)BabyValeria писал(а): Я тоже худенькая ,после родов вообще стала 47 весить была 52 при росте 170 ,ну вот как то чувствую что те кг мне надо вернуть А то жопка какая то маленькая стала и грудь Была самое то ДО Щас ем чаще ,пью витамины и рыбий жир
47 это очень мало конечно, у меня рост как у Вас, вешу 59. -
27.04.22 13:33Я тоже худенькая ,после родов вообще стала 47 весить ( была 52) при росте 170 ,ну вот как то чувствую что те кг мне надо вернуть
А то жопка какая то маленькая стала и грудь
Была самое то ДО
Щас ем чаще ,пью витамины и рыбий жир -
27.04.22 13:33 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): По сути ничего нового, просто надо больше есть. Мясо, рыба, овощи, фрукты. Тоже бы хотелось набрать, хоть и стройная, но больше просто не лезет еды
плохой аппетит? вот и я не один год набирала килограммы... -
27.04.22 13:32По сути ничего нового, просто надо больше есть. Мясо, рыба, овощи, фрукты. Тоже бы хотелось набрать, хоть и стройная, но больше просто не лезет еды)
-
27.04.22 13:16вот у людей проблемы...
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- какое бы фото отметили?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- лучшее пробуждение»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |