Нессскафееее писал(а): Ходила. Психотерапевту. Ставили ОКР и тревожное расстройство. Пила транквилизаторы и антидепрессанты. Но тоже не особо помогло. |
Я всегда напряжена, чего-то ожидаю, дёрганая. вдруг кто-то отругает, наедет, что подумают! Как от этого избавиться?
Всегда напряжена, чего то ожидаю, дерганая. Постоянно за что-то переживаю. От нервов начался тик, все тело будто в напряжении. Не могу расслабиться, успокоится, сделать то что хочу в данный момент ( сразу мысли, а вдруг кто-то отругает, что-то скажет, наедет, а вдруг так нельзя, что другие подумают и т.д)..Не могу нормально общаться с другими, иногда аж до дрожи доходит. А иногда наоборот, все хорошо и легко получается. Вот что это?? Как от этого избавиться? Забить на все не получается.
автор: Нессскафееее, 19.09.22 18:14
просмотры: +4010, комментарии: +41
все темы | главная |
-
20.09.22 10:05 (ответ для: Нессскафееее)
потому что это лечится работой с мышлением, и не за неделю, но реально лечится, если работать над собой. Могу скинуть вам курс этой психологини, стоимость его 20к -
20.09.22 10:02Это невроз. Рекомендую почитать инстаграм Виктории Орловой, она клинический психолог и специализируется по невротическим расстройствам
-
20.09.22 09:55 (ответ для: Тирамису,)Тирамису, писал(а): Ну вот вам и ответ. Напряжение связано с работой.
И работа тоже.. Но я ещё и сама по себе такая. С детства. Родители всегда называли перфекционисткой. И этому меня никто не учил, я сама такая. И с возрастом все только усугубилось. -
20.09.22 09:51 (ответ для: Нессскафееее)
Ну вот вам и ответ.Нессскафееее писал(а): Ой неее. У меня работа ответственная, необходимо быть бодрой. А от валерианы сильно в сон клонит..
Напряжение связано с работой. -
20.09.22 09:49 (ответ для: Тирамису,)Тирамису, писал(а): Мне помог мой так сказать собственный курс успокоительного. Просто два раза в день употребляла валериану в таблетках 4 шт и запивала пустырником.
Ой неее. У меня работа ответственная, необходимо быть бодрой. А от валерианы сильно в сон клонит.. -
20.09.22 08:55Мне помог мой так сказать собственный курс успокоительного.
Просто два раза в день употребляла валериану в таблетках 4 шт и запивала пустырником. -
19.09.22 20:21 (ответ для: mvynspo2eqvy)
Рецептурные. Атаракс. И ещё в некоторых аптеках продаются капли с димедролом без рецепта. Их изредка пью, когда стрессgrom34901 писал(а): Какое успокоительное? -
19.09.22 20:21 (ответ для: Нессскафееее)
привычка это .. Вы то понимаете а тело то помнит и не выходит из режимаНессскафееее писал(а): В том и дело, что мне абсолютно пофиг..но вот тело это не хочет понимать..я будто на автомате занимаюсь, руки трясутся, голова тоже . -
19.09.22 20:19 (ответ для: Нессскафееее)
не получается если то надо все просто переписать.... помните сомнения возникают из неизвестности... если Вы начинаете сомневатся не поругают ли Вас это значит что Вы не помните как надо защитится.. если кто то что то подумает ..то Вы не помните как с этим жить.. если что то н едает покоя это значит что Вы что то упускаете и система не стыкуется и выходит такой результат если желаете исправить это не сложно но надо точно все пониматьНессскафееее писал(а): Есть, и немало. Но раньше я не особо парилась по этому поводу, а сейчас вообще страх. Редко когда я полностью спокойна. Постоянный напряг...Хочется забить на все это, но не получается почему-то -
19.09.22 20:18 (ответ для: kotryzik)kotryzik писал(а): Мне помог от такого магний и курс успокоительного. Причем магний даже больше, хотя казалось бы просто витамин
Какое успокоительное? -
19.09.22 20:17Мне помог от такого магний и курс успокоительного. Причем магний даже больше, хотя казалось бы просто витамин
-
19.09.22 20:13 (ответ для: kleniha)8k10dw3dfxg9 писал(а): Слабый и возбудимый тип нервной системы. Пытаться как-то уж быть с этим.
А от чего это возникает? Гены? Или надо сказать спасибо родителям?
- какая фамилия красивее и почему?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как вам этот образ?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- кто красивее?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как вам фоточка?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- какая модель телефона у вас?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |