Я ПОХУДЕЛА НА 18 КГ! ХВАТИТ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЧКОЙ! МОЕ ФОТО!
Я похудела на 18 кг! И это только начало!
Мой способ похудения очень простой!
Вес до диеты был 90 кг!
Такой бочкой я была около 2 лет. Кушала все подряд не задумываясь, но потом я решила - ХВАТИТ!
Похудела за 3 месяца!
Я отказалась от:
- сладкого,
- мучного,
- жирного,
- меньше соли.
Спорт:
- упражнения для пресса, ног и рук,
- крутила велотренажер,
- очень много гуляла.
Не кушала после 18.00! Вот и весь секрет!
Мое фото до и после:
автор: zs59crk7duln, 04.02.10 12:27
просмотры: +30247, комментарии: +550
все темы | главная |
-
11.02.10 16:07 (ответ для: 1srn7dcttaaj)ya ochen zaxotela, ranshe ya byla xudenkoi, na menya vnemaniya obroshali, a potom...smotreli kak na zhyrnuyu babu , mne ochen tezhelo bylo chto na menya tak reagiruyut i ya prosto ochen zaxotela
-
11.02.10 15:09A kak s zivotom,kakie upraznenija delali na press?
-
11.02.10 15:03Какая же вы молодец!!! Ну где же взять свою силу воли....каждый день сажусь на диету...весь день держусь,а вечером.....ЖРУ!!! Ужас просто какой-то
-
11.02.10 14:50Класс!!!! Такая тётенька раньше была.
-
11.02.10 14:44умничка,так держать
-
11.02.10 13:43молодец! просто загляденье. А сиси были знатные такие
-
11.02.10 13:42Умничка!!!!Очень хочется тоже найти свою силу воли (Куда-то спряталась)
-
11.02.10 13:40молодец!а что тебя подтолкнуло худеть?
-
11.02.10 13:31умничка!!
-
11.02.10 13:20Из тетеньки превратилась в девушку, красоткой стала, молодец!
-
11.02.10 13:18девушка! вы великолепны!
-
11.02.10 13:15 (ответ для: zs59crk7duln)
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- очень классное сочетание цветов!»
- как фото? какое лучше?»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- как вам фигура?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |