Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 20 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ЗА ЖИРНЫМИ СКЛАДКАМИ СКРЫВАЛАСЬ ТАКАЯ КРАСОТА! ФОТО!
Я решилась выложить фотки свои “до и после“!
Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!
У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.
Похудела я без особых диет
Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).
Я урезала порции, кушала мало, но полезное.
Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!
За неделю скинула примерно 6-8 кг.
Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.
Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.
Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.
Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.
Главное поверить в себя и свои силы!
Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.
И любимый помогал поверить в себя!
все темы | главная |
-
04.08.14 12:21Красотка
-
31.07.14 22:09Молодец))))
Ножки на последней фотке красивые стройные...
Удачи -
30.07.14 21:05Вы молодцы!!! Так держать!
ПС. Обожаю такие темы, они хорошо мотивируют. Я сейчас сама худею, уже скинула 8 кг, а такие темы прибавляют мне сил и уверенности в том, что я достигну своей цели)) -
30.07.14 18:36 (ответ для: peekaboo)а остальные 12-14 кг за какое время скинули? физически чем занимались?
-
28.07.14 00:40супер!!!!! выглядите кг на 65 не больше, видимо рост у вас выше 170см. Я тоже уже около 20 кг сбросила, но пока хвалится нечем! Еще бороться и бороться.
-
26.07.14 16:28красотка, нужно еще 10-15 сбросить и будешь просто эталоном. С такими данными к Евровидению можно готовиться.
-
25.07.14 19:50для кого-то 72 счастье.. а тут в 63 жирухой себя считаешь(
-
24.07.14 14:27вау молодец,поздравляю я тоже в свое время похудела на 25 кг
-
23.07.14 13:52Вы М О Л О Д Е Ц!!! Вам еще скинуть пару килограмм и будите конфеткой
-
23.07.14 00:01И правда красота))))Автор,Вы умница!Приятно посмотреть на вас
-
22.07.14 23:08Молодец!!!
-
22.07.14 22:59Вообще как другой человек. Красотуля!
- как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь вообще избегать?»
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили картошку»
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительност»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их от меня?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним?»
- сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так со стеной?»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? будут девочки»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете?»
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. почему мне не везёт?»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский хороший.»
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце!»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или в новостройке»
- какие очки вам нравятся больше?»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не действующая почта?»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и прежде!»
- она толстая?»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет доставаться!»
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |