10 самых вредных продуктов для организма, которые приводят к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта и укорачивают жизнь человека.
Диетологи составили список самых вредных для организма продуктов, которые приводят к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта и укорачивают жизнь человека.
1. Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». Они содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.2. Чипсы очень вредны для организма. Чипсы — это не что иное, как смесь углеводов и жира в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля-фри.
3. Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов способствует быстрому распределению вредных веществ в организме. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
4. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
5. Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так, сосиски, сардельки, колбасы на 80% состоят из трансгенной сои.
6. Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудах, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках магазинов.
8. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
9. Соль. Соль снижает давление, нарушает кислотно-солевой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому, если отказаться от нее вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в больших количествах.
10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен.
еще
Новости по теме:
все темы | главная |
-
10.03.11 15:20 (ответ для: Тaша)эт дааа
-
10.03.11 15:17 (ответ для: Антибаба)почти Леди писал(а): Калории алкоголя не преобразуются в жир. Где-то читала. Не помню...
м.б. и так...но обычно, когда люди выпивают, они еще и закусывают, да не в маленьких кол-вах, и вот это уже самым наилучшим образом преобразуется в жир -
10.03.11 15:17Эхххх...ботончики..... не могу без них. Остальное всё не ем, не пью. но вот без шеколадок-никак!!!!!
-
10.03.11 15:13батончики - моя слабость .печально и обидно, а руки тянутся.остального не употребляю (только соль)
-
10.03.11 11:23майонез.... а как без него? а вкусные салатики? сосиски? вредные, но вкусные. и чипсы тоже. а пиво, мм... эх, как от них убежатть
-
10.03.11 10:39Калории алкоголя не преобразуются в жир. Где-то читала. Не помню...
-
10.03.11 10:36согласна насчет чипсов, фри, сладостей и майонеза на 100%.
-
10.03.11 10:260_о алкоголь калорийный????????????????????????не смешите меня......хотя это единственное что я употребляю из списка!
-
10.03.11 10:16пошла топиться....
обидно, что в наших странах качество продуктов не регулируют законодательством. Спасибо журналистам, после их передач у нас чуть-чуть улучшилось качество (или надписи на этикетках?) -
10.03.11 10:11а я все это ем и в больших количествах!!! Собираюсь отказаться, но наверное только ко-во ограничу, а так... НИЗАЧТО!!!
-
10.03.11 09:58Отлично! я пропагандист здорового питания! молодец какая я!!!!
-
10.03.11 03:41 (ответ для: Aleksandrina!!)ложу в мирсер 2 яйца, 1 чайная ложка соли, 1 чайная л. горчици, и лимон гдето 3 стол. ложки. Все ингридиенты добавляются по вкусу. Можно так же перец. Потом наченаю все взбевать с добавлением подсолнечного масла. Масла добавляю до тех пор пока консистенция не станет сильно густая ( как майонез) Потом пробую добавляю чего не хватает. Посмотри на youtube там очень много рецептов, только смотри по английски (у них луче показывают )Знемает у меня этот процес мах 5 минут :). Набери на youtube: homemade mayonnaise. Я использую такой блендер (не забудь поменять DOT на простую точку(.) tubeDOTcom/watch?v=Gz0fLT_k3_U
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как вам этот портрет?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- узнали кто это?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |