- 35 КГ! У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ! ВМЕСТЕ С ЖИРОМ УШЛИ И КОМПЛЕКСЫ! ФОТО!
Все просто банально. Всегда была склонной к полноте, но за пределы 60 вес не выходил - туда-сюда 5 кило.
Потом случилось страшное. Первая любовь, гормональные ОК, страшный аппетит, депрессии, расставание. Чего только не было, рассказывать всё нет смысла, если что интересно - с радостью.
Отменила ОК (принимала 4 месяца) - результат - 89 почти на весах, в конце дня - 90! Когда я вернулась обратно в родительский дом, где я жила девочкой и поняла, что я не влезаю нормально в крохотную ванну, а плещусь там как тюлень. Что ни одна нормальная шмотка не налазиет мне даже на 1 ногу! Когда смотрела в зеркало и видела непонятное существо. Когда просыпалась ночью от того, что под собственной тяжестью занемели ноги и бок. Я вспомнила, что когда-то у меня была ЗАВИДНАЯ ВОЛЯ!
И я начала
Просто так вес не уходил (хотя полгода прошло после отмены таблеток). Строжайшее умеренное питание без вредностей. Спорт, преодолевая чувство стыда и расстройство. Сейчас уже подзабыла сколько точно, примерно с весны до осени я рассталась с 35 килограммами. Вес спокойно держу 56 килограмм.
Во время КД может доходить до 58, но потом уходит. Что такое диета (есть по бумажкам и кем-то написанным меркам) не знаю. Просто знаю, что мне можно, что нельзя и когда.
В недели, когда спорта (для удовольствия) много - появляется красивый рельеф.
Мое фото до и после:
- до - в фиолетовом свитере
- после - сами видите
все темы | главная |
-
09.09.11 09:07 (ответ для: kk26sa5gj2zg)у первого сменилось уже десятки дам, но моя фотография на работе в рамке стоит спустя 8 лет. а муж на днях третий раз развелся Как-то у них не ладится))
Зато я счастлива! (не изза вышесказанного) -
08.09.11 23:49вот это да!!! парень наверное себе на жопе волосы теперь рвёт! умничка! у тебя неимоверная сила воли!
-
08.09.11 23:35Вы - само совершенство!
-
08.09.11 13:14да - хороша! ))
-
08.09.11 11:42офигеть, вы такая моледец, у вас очень красивая фигура.
вы просто умница -
08.09.11 10:56Ух ты! Да, такую фигуру жалко в жире прятать! Восхищаюсь волей и красотой!
-
08.09.11 10:47Эх... восхищаюсь людьми с такой силой воли
Сама потеряла только 5 кг, но уже жор напал нереальный. Трудно держать себя в руках... -
08.09.11 10:28 (ответ для: LadyKafka)да. 56 идеальный вес
-
08.09.11 10:24 (ответ для: RoXaNa_86)ну говорю ж, 58 - это предел до которого я иногда распухаю. но без паники. А так - 56. в собо голодные времена может и меньше, но мне не нравится худеть бесконтрольно (очень панически боюсь что будет как в передачах - точка невозврата когда пропадают месячные, вес бесконтрольно падает и всё такое) Мне прекрасно в 56! жопа есть, сиськи есть, талия есть, ноги стройные. зачем от добра добра искать? кто меня будет на весы ставить и в рамки вписывать? главное чтобы выглядеть прилично. не зацикливаться на цифрах, которые варьируются в зависимости от строения, внутреннего устройства.. и прочих вещей. Мы же не конвейерные изделия по ГОСТу!
-
08.09.11 10:17на 58 совсем не тяните!!
я думала кг 53 максимум. так как я меня 58 и я выгляжу намного толще:) -
08.09.11 10:09Молодчинка! Я вот тоже сейчас спортом активно занимаюсь, раньше вообще жуткой фанаткой этого дела была, но потом работа, делание карьеры по 12 часов без нормального обеда (одни чипсы и шоколадки) и стрессы сделали своё дело - я набрала почти 20 кг. Теперь всё в прошлом - питаюсь правильно, на гадости всякие не тянет, шоколад если и ем, то не чаще, чем раз в месяц, да и то горький (не меньше 85%). Хожу в спортклуб минимум 3-4 раза в неделю, бегаю по 7-8 км + тренажерка.
Когда похудеешь и избавишься от вредных пищевых привычек, то к жирному/мучному/сладкому не тянет вообще. Хотя я и так не сластена.
Силы воли тебе! Держи достигнутое и улучшай результаты и дальше (рельеф и тд)! -
08.09.11 09:30умница!!! снимаю шляпу!!!
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- очень классное сочетание цветов!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- вам нравятся такие ремни?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |