- 30 КГ! ФИГУРКА БОГИНИ! ВМЕСТО ПУЗА ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК! ФОТО!
Дочке было 9 месяцев, когда я скинула 30 кг!
Еще лишние 5, но я работаю над этим. До беременности я была идеальна - 90-60-90.
Как я худела - дробное питание, массаж, небольшие физические упражнения и много воды
- калории не считала
- ела все, но маленькими порциями и часто
- на ночь ограничивала калорийное
- много пила, 2 литра обязательно
Спорт
- крутила обруч
- делала махи с утяжелителями
Уход за телом
- массаж
Пока кормила вес медленно уходил, зато адски сыпались волосы. С завершением гв стало получше.
Покажите фото, как вы пришли в форму после родов?
Мое фото до и после:
автор: xddvgfe0mcz4, 20.01.14 12:51
просмотры: +67783, комментарии: +90
все темы | главная |
-
12.12.15 12:06Здорово,молодцом
-
12.12.15 00:33Красивая.
-
24.04.15 14:35Отличная фигура.
-
10.04.15 03:12Неплохо
-
03.04.15 16:52Слов нет,одни восхищения,изумительная фигурка,есть чем гордиться!!
-
02.04.15 18:53отлично вообще
-
31.03.15 19:45результат класс!!!
сама после родов худеть пытаюсь -
30.03.15 14:05У меня тоже получилось после родов похудеть нормально, сбросила 15 кг. Это для меня подвиг, все ушло лишнее. Правда не сама худела с модельформом. Капсулы натуральные, никаких побочек не увидела а вес ушел
-
30.03.15 13:15Просто вау. Вы настоящая умница
-
30.03.15 12:48феноменально, поздравляю Вас
-
30.03.15 12:26обалденно выглядите, многие не рожавшие могут позавидовать!
-
30.03.15 11:18как похудеть люди помогите!!!!
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- чем вам нравится весна?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |