vip barbi писал(а): помогло мало кушать. 800-1000 калорий . рацион без ограничений. минус 12 кг |
за какой срок?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Поддержите я опять раззжирела
с 86 похудела до 67
при росте 175 нормально себя чувствовала в этом весе
занималась за полгода похудела + диеты ограничивала себя в сладком и лечилась тк у меня медленный метаболизм вообщем ушли килограммы
потом появился молодой человек соответственно начала жить с ним вообще проблем с весом не было, держала вес тк обмен веществ улучшился..
расстались заболела от стресса сильно месяц болела гайморит температура всю зиму береглась с кровати не вылазила после работы под одеяло сразу киношка, вкусняшка.. спортзал забросила..
докатилась вообщем на весах 79
я знаю что большинство это вода, но тем не менее мышцы ушли кожа стала дряблая мне надо 65 кг весить
девочки мне срочно надо скинуть 15 кг какие советы и диеты вам помогли
меня японка спасала но блин я уже не могу ничего этого пресного есть...тем более дересняк..
ка думаете за 2 месяца реально 1 кг сбросить так навскидку? делимся опытом
все темы | главная |
vip barbi писал(а): помогло мало кушать. 800-1000 калорий . рацион без ограничений. минус 12 кг |
sv001 писал(а): а как вы ускорили метаболизм, когда худели в прошлый раз? |
*Джамиля* писал(а): у меня 13 ушло сразу за 3 месяца. потом вес встал, но за год ушло еще 2 кг. за второй год ушло еще 3 кг. я весила 42. а потом у меня произошли перемены в жизни, кризис нервы, похудела до 39, пропали месячные и я стала позже отъедаться. сейчас у меня вес 45 кг, хотя хочу опять 42. но не могу взяться за себя и скинуть их. вес стоит на этих 45. вы не пугайтесь таким цифрам, мой рост 155 см и для меня 45 кг это даже не мало, и худенькой я не выгляжу далеко. |
|
vip клубы | онлайн +100 |