А вы умеете плавать? если да, то как научились и во сколько лет?
а вы умеете плавать? если да то как научились и во сколько лет?
автор: 604hrle2qhnp, 09.01.17 01:34
просмотры: +6836, комментарии: +84
все темы | главная |
-
27.01.17 14:14не умею. никто научить не смог. да и не люблю я море и басик
-
27.01.17 14:12 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): И ртом и носом булькать, выдыхать. Это упражнение тренирует ритм дыхания во время плавания. Ведь когда голова над водой - делаешь вдох, а вот выдох надо под воду делать. Потом снова вдох над водой, и снова выдох под воду.
А, ясно!! А вот некоторые люди, я видела, плавают без выдыхания в воду, голова торчит, они плывут и плывут... -
27.01.17 14:11 (ответ для: Mrs Moriarty)Kisoid писал(а): так и плыву, пока дыханье не закончится, потом высовываю голову и тонуть начинаю а вот так плавать, как все, держа голову над водой не получается... да, секунд на 15-20 могу задержать дыхание
Ваша ошибка в том, что вы не выдыхали под воду. ) Терпели , потом голову высунули, выдохнули над водой - вот и потеряли плавучесть. ))
Надо было под воду выдохнуть, а потом когда голова над водой- тогда снова глубокий вдох сделать.. )) -
27.01.17 14:01 (ответ для: Mrs Moriarty)Kisoid писал(а): выдох тоже только ртом? или и ртом, и носом?
И ртом и носом булькать, выдыхать. ))
Это упражнение тренирует ритм дыхания во время плавания. ))
Ведь когда голова над водой - делаешь вдох, а вот выдох надо под воду делать. )) Потом снова вдох над водой, и снова выдох под воду. ) -
27.01.17 13:58 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): Замечательно, если на 15-20 можете. Так вы не торопитесь. Прежде чем непосредственно переходить к плаванию, для начала упражнения поделайте. Вот вам первое задание: глубокий вдох ртом, и потом выдох в воду. Бульканье.. Для отработки этого упражнения можно использовать любой водяной резервуар: хоть кастрюлю, хоть ванночку, хоть бассейн.
выдох тоже только ртом? или и ртом, и носом? -
27.01.17 13:58 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): Замечательно, если на 15-20 можете. Так вы не торопитесь. Прежде чем непосредственно переходить к плаванию, для начала упражнения поделайте. Вот вам первое задание: глубокий вдох ртом, и потом выдох в воду. Бульканье.. Для отработки этого упражнения можно использовать любой водяной резервуар: хоть кастрюлю, хоть ванночку, хоть бассейн.
Спасибо) да, когда-то делала такое упражнение, давненько, правда)) довольно неприятные ощущения были, если честно, вода периодически попадала в гайморовы пазухи тем не менее, попробую снова)) а для чего оно вообще делается? -
27.01.17 13:53Справитесь? ))))
-
27.01.17 13:45 (ответ для: Mrs Moriarty)Kisoid писал(а): Наверное, вы правы да, конечно, очень хочется плавать научиться, когда впервые смогла поплыть под водой, было волшебное чувство! но я просто ныряю, двигаю ногами, голова под водой, руки вытянуты, так и плыву, пока дыханье не закончится, потом высовываю голову и тонуть начинаю а вот так плавать, как все, держа голову над водой не получается... да, секунд на 15-20 могу задержать дыхание
Замечательно, если на 15-20 можете.
Так вы не торопитесь. Прежде чем непосредственно переходить к плаванию,
для начала упражнения поделайте. Вот вам первое задание:
глубокий вдох ртом, и потом выдох в воду. ) Бульканье.. )) Для отработки этого упражнения можно использовать любой водяной резервуар: хоть кастрюлю, хоть ванночку, хоть бассейн. )) -
27.01.17 13:41 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): Можете. Просто видимо у вас учителя были неправильные. Не приспособившиеся под вашу психологию. Вот вам и не хотелось к ним ходить. Давайте ещё раз попробуем учиться. Ведь плавать- это так классно. Уши? Если хочется чтобы вода не попадала в уши, так можно кусочек ваты в ушки вставить. На сколько секунд можете задержать дыхание? На 10 секунд сможете? А на 15?
Наверное, вы правы) да, конечно, очень хочется плавать научиться, когда впервые смогла поплыть под водой, было волшебное чувство! но я просто ныряю, двигаю ногами, голова под водой, руки вытянуты, так и плыву, пока дыханье не закончится, потом высовываю голову и тонуть начинаю(( а вот так плавать, как все, держа голову над водой не получается... да, секунд на 15-20 могу задержать дыхание -
27.01.17 13:24сама научилась в 17 лет
-
27.01.17 12:51Сейчас зима. Но даже дома в ванне можно потренировать многие плавательные упражнения. Например выдыхать в воду. Булькать. ))
-
27.01.17 12:49 (ответ для: Mrs Moriarty)Kisoid писал(а): Я четыре занятия походила и бросила, тяжело мне это дается, напряг жуткий, вода в ушах и носу, постоянно захлебываюсь, я прям не могу... не, вода это не моя стихия
Можете. Просто видимо у вас учителя были неправильные.
Не приспособившиеся под вашу психологию. Вот вам и не хотелось к ним ходить.) Давайте ещё раз попробуем учиться. ) Ведь плавать- это так классно. ) Уши? Если хочется чтобы вода не попадала в уши, так можно кусочек ваты в ушки вставить. ) На сколько секунд можете задержать дыхание? На 10 секунд сможете? А на 15? )
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- как вам фоточка?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- на работку бизнес-леди»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- очень классное сочетание цветов!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- кто из них красивее?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- пикничок на океане!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |