Антирафинированная жизнь! Цели: избавиться от зависимости к сладкому, мучному, проверить себя - а не слабо ли?
Девочки, я решила провести один эксперимент. Начиная с 13.02.17 по 14.03.17, т.е. ровно 30 дней я буду жить без сладкого (можно мёд), мучного и всяких других вредностей. Можно крупы, фрукты, овощи, мясо, орехи, изюм, курагу. Ассортимент самый широкий.
Цели:
1. избавиться от зависимости к сладкому, мучному!
2. проверить себя-а не слабо ли мне?!)))
3. развить силу воли!
4. чувствовать себя ещё энергичнее, здоровее и красивее!
5. если получиться, то сбросить пару кг! НО! Похудение - не цель как таковая, хотя во мне много лишних кг.
Буду ежедневно отчитываться, писать о своём самочувствие, о своих успехах. Все 30 дней!
Также для себя придумала подарки, которые я подарю сама себе по истечении срока. Это будут:
1. поход в парикмахерскую ( покрашусь в рыжий, о котором давно мечтала)
2. схожу в театр на интересную постановку
3. схожу в любимое кафе и выпью вкусный чай
все темы | главная |
-
15.02.17 12:11Раньше (ещё на прошлой неделе), когда я испытывала негативные эмоции, заедала их сладким, мучным и всякими чипсами, сухариками и т.д. И это меня успокаивало. Я предпочитала проблемы не решать, а прятаться от них в еду
К чему я это..
Сегодня меня пару моментов очень сильно расстроили.Ну прям очень...
Первая мысль, которая промелькнула в голове - надо купить себе вкусненькое.
НО я сдержалась!!!
Я не зашла в магазин и ничего не купила
Для меня это настоящая победа над собой и своими эмоциями!!!!!!
Всё в нашей голове -
15.02.17 06:42День 3
-
15.02.17 06:41 (ответ для: ниньдзя)ниньдзя писал(а): я слетела... С утра в понедельник было всё нормально, и продержалась без мучного и сладкого нормально единственное, что из сладкого ела это немного кураги с чаем, а к вечеру температура подскочила, ночью жар был, пила чай с малиновым вареньем... Сегодня весь день ела по чуть-чуть, аппетита нет, но зато питья много, морсики и всё такое... Так что я продолжу, когда грипп пройдёт.
Здоровья Вам -
14.02.17 23:20я слетела... С утра в понедельник было всё нормально, и продержалась без мучного и сладкого нормально (единственное, что из сладкого ела это немного кураги с чаем), а к вечеру температура подскочила, ночью жар был, пила чай с малиновым вареньем... Сегодня весь день ела по чуть-чуть, аппетита нет, но зато питья много, морсики и всё такое...
Так что я продолжу, когда грипп пройдёт. -
14.02.17 20:01Заканчивается второй день.
С пути я не сошла
Сладкое хочется, но совсем немного.
Мучного вообще нет желания съесть.
Самооценка растёт в геометрической прогрессии
Я знаю, что смогу -
14.02.17 07:38Ну вот и начинается второй день
Вчера я ничего запрещённого не ела.
Я уже не помню когда обходилась целый день без сладкого и мучного. Такого, наверно, даже не было Сладкое и мучное ела килограммами
Я очень горда собой
Сегодня второй день.
Я выдержу!
Настроение замечательное -
13.02.17 14:24Прошло ещё только полдня, но уже чувствую лёгкий упадок сил. Организм требует сладкое, но я держусь
Настроение отличное -
13.02.17 11:19Если вы оставляете мёд, то это не “жизнь без сладкого“, а замена одних сладостей на другие. В чём смысл?
-
13.02.17 07:05привет) молодцы вы какие. я очень сладкое люблю. я так поняла вы мед кушаете? я знаю хороший рецепт знаю. одно время кушала, а потом забыла про него.
-
13.02.17 06:52Итак
Старт дан
Первый день -
12.02.17 20:56 (ответ для: Лиска_Кискина)Мася Кисюлина писал(а): Я тоже хочу месяц без сладкого
Присоединяйтесь -
12.02.17 17:52Я тоже хочу месяц без сладкого
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- какой актер вам нравится больше?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |