ksjuha3181 писал(а): йога бывает разная,вы по мойму сами себе ответили ,чаще всего это именно растяжка ,мало кто занимается йогой на продвинутом уровне |
Что значит “чаще всего“?)) Вы не поняли, в йоге нет никакого “чаще всего“ - есть разные стили йоги. Каждый из них не “реже“ и не “чаще“, а просто существует. Более того, в любом стиле йоги есть силовые асаны, их довольно много.
У вас же как в старом анекдоте:
- Ты Паваротти слышал? Такая бездарность.
- А где ты слушал Паваротти?
- Да нигде, мне Вася напел - такая бездарность...
Другими словами, если девушка или тетенька избегает силовых асан и занимается только растяжкой - то это не йога.