00Боливелла00 писал(а): отпишитесь через полгода--думаю-результат уже будет |
С такой нагрузкой не будет.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Вечером перед сном делаю упражнения, такие как
100 наклоны
50 пресс
40 приседания
вакум до 10 минут
мельница 100
Уже неделя прошла, но эфекта ноль
все темы | главная |
00Боливелла00 писал(а): отпишитесь через полгода--думаю-результат уже будет |
0e0nn6zr2l8p писал(а): С такими запросами и трудозатратами вам волшебную палочку нужно |
I Barbie I писал(а): Я мельницей и наклонами согнала жир с талии и боков.Была 67,стала 61.Если она есть,то она не расширится от упражнений. |
Чертик на блюде писал(а): Так быстро??? Я уже сколько занимаюсь, но бочка ещё есть хоть и косточки видны |
|
vip клубы | онлайн +690 |