Котеночек Лера писал(а): нет, 15 кардио ни о чем. 50 мин, и не меньше |
50 минут после хорошей силовой - это нереально))
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
На эллипсе сначала 15 минут А потом в зале 45 минут хватит? А потом кардио 15 минут на эллипсе?
все темы | главная |
Котеночек Лера писал(а): нет, 15 кардио ни о чем. 50 мин, и не меньше |
|
vip клубы | онлайн +630 |