Ice Lace писал(а): Если не будете заниматься силовыми тренировками, а просто больше есть, у вас только жир и нарастёт, тело от этого, как понимаете, красивее не станет. |
поняла)))спасибо)))
бассейном можно заменить?спортазала нет поблизости(
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Привет! Как считаете вес 51,5 нормальный для роста 165? Хочу набрать еще примерно 3 кг. Но не получается.
все темы | главная |
Ice Lace писал(а): Если не будете заниматься силовыми тренировками, а просто больше есть, у вас только жир и нарастёт, тело от этого, как понимаете, красивее не станет. |
dcgrvSrvFgbCgggr писал(а): Нормально, но чтобы попровиться добавьте что-нибудь сладкое. А вообще зачем? может просто спортом заняться? |
dcgrvSrvFgbCgggr писал(а): Метаболизм у всех примерно одинаковый, это миф, что его можно разогнать или притормозить. Коктель как в макдональдсе, или по шоколадке, или по большой горсти орехов, или колбасу, или сало. Это похудеть проблема, а набрать можно в два счета |
dcgrvSrvFgbCgggr писал(а): Я считаю нормальный вес. А как может не получаться набрать? Пейте каждый день по молочному коктелю, неужели не поправитесь? |
Любимка_Его писал(а): Я 54 вешу, хочу 50 Рост тот же |
ЯНГУЛ писал(а): Если не получается, то вероятно для вас вес в 51кг является нормальным. |
|
vip клубы | онлайн +610 |