Подсчет калорий - дело страшное! Как проще с этими калориями совладать?
Я тут опять худею, подсчет калорий - дело страшное, решила пойти по легкому пути: готовое меню, и по рецептам готовить. Так там рецепты жесть просто, какое-то домашнее мороженое...Какая работающая женщина будет каждый день себе на завтра наготавливать на 5 приемов..? Ну я точно в какой-то день буду не в настроении или на работе задержусь. Есть варик конечно питание одного дня раскопировать на неделю. Как делаете вы, девочки? Может, посоветуете, из своего опыта, как проще с этими калориями совладать
автор: Собакакусачая, 07.05.19 21:11
просмотры: +9292, комментарии: +93
все темы | главная |
-
10.05.19 15:34Ну, домохозяйки и дамочки со свободным графиком начинают на эту тему нудеть, что это все отговорки. Всё остальные тупо переходят на максимально простую пищу, которую не особо готовить, и часто едят одно и тоже
-
10.05.19 15:30 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Ну, обычная домашняя еда понятие растяжимое и кто-то ест на полведра больше, кто-то меньше, кто-то с маленького блюдца плывет, кто-то тазиками ест и не полнеет
Естественно)
Я же тогда была студентка и вообще не задумывалась ни о каких правилах питания) Ела чё дома готовили и всё. Сейчас понимаю, что от ПП это далеко но так было принято и подобным образом питались и питаются до сих пор многие люди. -
10.05.19 14:49 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): Обычной домашней едой. Я просто очень склонна к полноте и если мало двигаюсь, то обрастаю жиром в момент А работа над дипломным проектом подразумевала постоянное сидение за компом.
Ну, обычная домашняя еда понятие растяжимое и кто-то ест на полведра больше, кто-то меньше, кто-то с маленького блюдца плывет, кто-то тазиками ест и не полнеет -
10.05.19 14:40 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Ничего себе, а как в целом питались?
Обычной домашней едой.
Я просто очень склонна к полноте и если мало двигаюсь, то обрастаю жиром в момент А работа над дипломным проектом подразумевала постоянное сидение за компом. -
10.05.19 14:17 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): А меня так на дипломе разнесло за 2 месяца на 10 кг
Ничего себе, а как в целом питались? -
10.05.19 14:04 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Ну в стуленчестве я шоколадки жрала каждый день по 1 минимум и не задумывалась, там мозг требовал, я покупала, но я тогда тощая была, мне бы 10 шоколадок, даже 100 в день веса не дали бы
А меня так на дипломе разнесло за 2 месяца на 10 кг -
09.05.19 07:47 (ответ для: Собакакусачая)
ахахах точно)))) как так, жрет и не толстеет?!Змеюшко писал(а): С учка что еще тут сказать -
09.05.19 04:51 (ответ для: Собакакусачая)Змеюшко писал(а): Да я тоже, но почему-то вот засело, что надо! Для мозгов. И когда на работе очень напряжно, жру как не в себя.
Ну в стуленчестве я шоколадки жрала каждый день по 1 минимум и не задумывалась, там мозг требовал, я покупала, но я тогда тощая была, мне бы 10 шоколадок, даже 100 в день веса не дали бы -
09.05.19 04:45 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): А я сладкое и не любила особо! Фрукты ем - киви, яблоки, апельсины и т.д. ну пастилу с мармеладом изредка по кусочку-два
Да я тоже, но почему-то вот засело, что надо! Для мозгов. И когда на работе очень напряжно, жру как не в себя. -
09.05.19 04:41 (ответ для: Собакакусачая)Змеюшко писал(а): Как же совсем без сладенького? Фрукты едите? Для работы соображалки же обязательно нужно, нет?
А я сладкое и не любила особо! Фрукты ем - киви, яблоки, апельсины и т.д. ну пастилу с мармеладом изредка по кусочку-два -
09.05.19 04:33 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Когда я по калориям худела, то не готовила по 5 раз в день. Просто варила гречневый суп, тушила капусту с куриным филе, делала всякие правильные наггетсы, котлеты из куриного филе с овощами, рыбу запекала в фольге порционно, конечно, все взвешивала и вносила в калькулятор, он мне высчитывал калории и БЖУ. Но я себе и тортик позволяла, и макарошки, и сосисочку. Но дела шли не так хорошо, как сейчас. Сейчас я ничего не считаю и похудела - отказалась полностью от сладкого, от выпечки, от жирного - масла, майонеза, не ем рыбу типа скумбрии и т.д. так это я еще и макароны ем, и картофель, и колбаской чуть балуюсь. Если эти продукты уменьшить, то еще легче худеть будет
Как же совсем без сладенького? Фрукты едите? Для работы соображалки же обязательно нужно, нет? -
09.05.19 04:32 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Это что ж она готовит, что ееделю не киснет?
Вот-вот
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- кто из них красивее?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- любите панна котту?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- разбила зеркало. что делать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |