Не вижу результата. Месяц считаю ккал. В зал возможности нет ходить.
Месяц считаю ккал. , Результата не вижу бегаю на Орбитреке. В зал возможности нет ходить. Есть фитнес резинки ,есть ли от них результат?
автор: Elenka,good, 12.06.19 16:09
просмотры: +4628, комментарии: +26
все темы | главная |
-
12.06.19 17:17 (ответ для: шибушная извилин)Я и говорю, поверим вам на слово)
-
12.06.19 17:15 (ответ для: From_the_inside)
зачем вам моё фото в купальнике?? Я не говорю что я именно сейчас вешу столько сколько я хочу, я вам говорю что когда-то был в моей жизни опыт похудения, и с кожец ничего не случилось, кому-то доказывать не вижу никакого смысла, мне вообще по барабану кто верит а кто нет. Особенно на ГалеFrom_the_inside писал(а): К сожалению, в вашем профиле нет фото в купальнике, поэтому и нет возможности увидеть доказательства того, что всё ок, как вы рассказываете. А без них, сами понимаете, это просто слова. -
12.06.19 17:03Потому что надо следить за питанием, наверняка где то допускаете ошибки) Плюс помимо бега добавьте упражнения, которые можно делать дома) При желании все возможно)
-
12.06.19 17:03 (ответ для: шибушная извилин)К сожалению, в вашем профиле нет фото в купальнике, поэтому и нет возможности увидеть доказательства того, что всё ок, как вы рассказываете. А без них, сами понимаете, это просто слова.
-
12.06.19 17:00 (ответ для: From_the_inside)
может быть и так, сама я худела уже на 15 и более килограмм без каких-либо последствий для моей кожи. Со спортом мы никогда в жизни не дружили.From_the_inside писал(а): У кого - то и минус 15 оставляет пустые кожные складки, которые потом только отрезать. Кроме того, спорт позволяет не быть худой желейкой и иногда чуть больше съесть без последствий, ибо разгоняет метаболизм. -
12.06.19 16:56А сколько ккал вы едите? Не могу ничего советовать, просто расскажу свой опыт. Села на 1200, вес стоял месяц. Мне это надоело, села на 500 с психу, вес сначала падал, а потом тоже встал. И потом около недели я не специально, а так получалось от отчаяния, сидела на “качелях“. То 500, то 1500, то 800, то 200 ккал в день. Каждый день разные цифры, иногда и за 2000 заходило, а иногда и на воде день сидела. И тогда вес просто улетал. За 2 недели 7 кг ушло на таком питании. Это вредно такое резкое похудение, и я ни к чему не призываю. Но на мне только такой способ сработал. Так как я не терпеливая и не могу два года сидеть на 1500 ккал для результат. Не хватает терпения. И хорошо, что так получилось. Потому что после 500 ккал и не худения я готова была на воде сидеть. Но не пришлось
-
12.06.19 16:54 (ответ для: шибушная извилин)У кого - то и минус 15 оставляет пустые кожные складки, которые потом только отрезать.
Кроме того, спорт позволяет не быть худой желейкой и иногда чуть больше съесть без последствий, ибо разгоняет метаболизм. -
12.06.19 16:51 (ответ для: From_the_inside)
Ну конечно, если лишних кг 50 и более. А если 15, то не сможет.From_the_inside писал(а): Если она будет худеть без спорта, то сможет сшить себе модный чемодан из лишней кожи. Поэтому вопросы питания и физ. нагрузки надо решать параллельно. -
12.06.19 16:50 (ответ для: шибушная извилин)Если она будет худеть без спорта, то сможет сшить себе модный чемодан из лишней кожи. Поэтому вопросы питания и физ. нагрузки надо решать параллельно.
-
12.06.19 16:46Вам нужно похудеть. А спортом вы просто подтянете кожу!!!!
-
12.06.19 16:40Бегайте хоть вокруг Земли со скоростью 300 км в час, тяните резинки, тягайте гири. Но если Вы переедаете ( а Вы переедаете), то Вы не похудеете никогда. На второй фотке живот немного больше засчет жировой складки, которая образуется от тугой резинки ниже пупка. На первой фотке надеты не врезающиеся в тело трусы, поэтому живот кажется чуть меньше.
-
12.06.19 16:31А весы что говорят? По моему, результат есть.
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как вам такое сочетание фио?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как вам фоточка?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- это красивые брови?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |