ем, не могу остановиться! кому нужно похудеть до 20 кг? Не нашла ни одной темы, где худеют.
Не нашла ни одной темы где худеют в настоящее время.Есть кто то кому нужно похудеть до 20 кг? Очень нужна поддержка , ем не могу остановиться .
автор: ДофигА_ХорошаЯ, 06.05.20 16:30
просмотры: +17522, комментарии: +208
все темы | главная |
-
18.05.20 14:15 (ответ для: Лиза629)Порции делаю небольшие, желудок вроде уже привык, знакомые говорят обьемы видно уходят, но вес пока сильно не меняется, но я пока не собираюсь сдаваться,очень хочу похудеть
-
18.05.20 14:15 (ответ для: Victoria_88)Victoria_88 писал(а): Какая вы молодец , я вот тоже начала много ходить.
Главное взять себя в руки. Я кстати последние две недели уже не худела, перерыв был. Кушала что хотела, даже печеньки.. ничего не добавилось .
Но душа все ещё просит провести большую работу -
18.05.20 14:13 (ответ для: Victoria_88)Victoria_88 писал(а): Я ем много белка но пока не помогает, я каждый день ем творог, курицу или говядину.. пока отвесы очень печальные
Может стоит порцию подсократить ? -
18.05.20 14:11 (ответ для: Лиза629)Какая вы молодец , я вот тоже начала много ходить.
-
18.05.20 14:10 (ответ для: ДофигА_ХорошаЯ)Я ем много белка но пока не помогает, я каждый день ем творог, курицу или говядину.. пока отвесы очень печальные
-
18.05.20 14:10 (ответ для: ДофигА_ХорошаЯ)Лучше всего сдерживает результат. Когда пару дней на диете, это ни о чем. Когда уже -5 отвес, и внешне разница заметна, так конечно закроешь рот на замок чтобы не испортить результат
-
18.05.20 14:08 (ответ для: ДофигА_ХорошаЯ)Я ещё не остановилась, мне бы ещё 9-10 кг скинуть для полного счастья ..
-
18.05.20 14:07 (ответ для: Лиза629)
ого, поздравляю отличный результат я к такому стремлюсьЛиза629 писал(а): Я похудела на 20 кг. Начала с марта. Ем дробными порциями здоровую еду, пью воду с лимоном. Хожу по 5 км утром и вечером. Отлично себя ощущаю. Никаких растяжек нет -
18.05.20 14:06 (ответ для: Victoria_88)
ну раскачать метаболизм лучше всего полноценным белкомVictoria_88 писал(а): Постоянно я жить и не собираюсь в таком режиме, мне надо раскачать метаболизм, потому что я у меня вес очент сложно уходит, я вчера прошла больше 17 км пешком и ни грамма не скинула при каллорийности 1300 за день. -
18.05.20 14:06 (ответ для: ДофигА_ХорошаЯ)Я похудела на 20 кг. Начала с марта.
Ем дробными порциями здоровую еду, пью воду с лимоном. Хожу по 5 км утром и вечером. Отлично себя ощущаю. Никаких растяжек нет -
18.05.20 14:04 (ответ для: ДофигА_ХорошаЯ)Постоянно я жить и не собираюсь в таком режиме, мне надо раскачать метаболизм, потому что я у меня вес очент сложно уходит, я вчера прошла больше 17 км пешком и ни грамма не скинула при каллорийности 1300 за день.
-
18.05.20 14:03 (ответ для: ДофигА_ХорошаЯ)Я ем кстати немало, я переусы выбираю овощи и фрукты что малокалорийны,сейчас идет клубника она малокалорийная я ее много ем, курицу варю, огурцы и т.д просто я исключила все вредное... вчера я поела на 1300 вроде где то так и не была голодная, у меня не уходит вес воообще когда я ем ближе к 2000..
Сегодня тоже выйдет где то 1300 примерно
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- коллега-уборщиц не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- как вам такая куртка? нравится?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- как вам актёр?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- как вам эти фото?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |