Ни чай, ни кофе не помогают! Все время хочется спать! кто как смог избавиться от этого?
Девушки, доброго дня. С возрастом пришла к такой проблеме, что не могу с утра проснуться. Точнее, просыпаюсь на работу, а по приходу, просто в сон клонит. Ни чай ни кофе не помогают. я вот думаю, если совсем отказаться от кофеина - бодрость по утрам появится? Подскажите на Вашем опыте, кто как смог избавиться от этого?
автор: batty_1985, 02.06.20 09:08
просмотры: +11771, комментарии: +24
все темы | главная |
-
02.06.20 11:49ночами то спите?
-
02.06.20 11:07 (ответ для: Липа 007)Липа 007 писал(а): Вы элементарно выспаться не пробовали? У меня муж, когда уходит в отпуск дня три отсыпается. Проснётся, походит пАру часов и опять спать.
на выходных стараюсь больше спать. -
02.06.20 11:02Вы элементарно выспаться не пробовали? У меня муж, когда уходит в отпуск дня три отсыпается. Проснётся, походит пАру часов и опять спать.
-
02.06.20 10:09Мне Омега-3 помогает, курсами по 2мес .Не слишком сильно, не то, что бы я прям ланью забегала, но получше.
Кофе варю по утрам обязательно, иначе вообще дохлятина -
02.06.20 09:48Нужно разбираться с ДОКТОРАМИ..Постоянная сонливость, может быть признаком..НЕХОРОШИХ..болячек.
-
02.06.20 09:36 (ответ для: batty_1985)
Я для себя решила, что да) Из продуктов нереально получить все витамины и микроэлементы которые нам нужны, про солнце вообще молчу. И фирме Солгар доверяюbatty_1985 писал(а): То есть, грубо говоря - нужно БАДами догоняться... -
02.06.20 09:33 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): Отказ от кофеина в вашем случае точно не поможет я по утрам варю кофе, только от него чувствую себя человеком по утрам У меня обычно такая проблема осенью, пропиваю курс витаминов, покупаю от солгар комплекс и отдельно витамин д, мне очень помогает, но не от одной таблетки, конечно. Еще хорошая штука элеутерококк, но она на спирту, есть противопоказания, но меня выручала здорово.
То есть, грубо говоря - нужно БАДами догоняться... -
02.06.20 09:32 (ответ для: Kitenok938)
да, я пью месяц-полтора, улучшения чувствую недели через 2i0ym9md6gzah писал(а): Да от одной таблетки ничего не получится, надо курсом пропивать.... -
02.06.20 09:28 (ответ для: А я такая)Да от одной таблетки ничего не получится, надо курсом пропивать....
-
02.06.20 09:27 (ответ для: My life is music)My life is music писал(а): Возможно,проблемы с гормонами Переутомояемость
Работа офисная, с этой пандемией, наоборот, все залы закрыты и не имею возможности выплескивать энергию и нагружать так организм, как раньше.
Переутомления нет. -
02.06.20 09:21Возможно,проблемы с гормонами
Переутомояемость -
02.06.20 09:13Отказ от кофеина в вашем случае точно не поможет))) я по утрам варю кофе, только от него чувствую себя человеком по утрам))
У меня обычно такая проблема осенью, пропиваю курс витаминов, покупаю от солгар комплекс и отдельно витамин д, мне очень помогает, но не от одной таблетки, конечно. Еще хорошая штука элеутерококк, но она на спирту, есть противопоказания, но меня выручала здорово.
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как вам этот портрет?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- вы бы так оделись в офис?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- это узкая улыбка?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- где такие красавицы обитают?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |