Налегаю на салаты, рыбу, омлет с кабачками.
А вечером иду в магазин и покупаю 2 плитки шоколада и зефир))) Пока не поем сладкого, не успокоюсь)
Жор перед месячными! Сижу голодная до одури, пью воду постоянно - ела недавно.
Расскажите как боретесь с ним? Уже сил нет никаких, постоянное ощущение дикого голода. Но поела я более чем нормально, если судить по порциям...
Сижу голодная до одури, пью воду постоянно, пытаясь заполнить желудок и жду вечер. Есть снова нет смысла, так как ела недавно...
В обычное время такой тяги нет, ем два раза в день, с утра вполне хватает каши с маслом и чая, пробегать так могу до 5 вечера, там уже и ужин. И не голодна.
А сейчас как с цепи сорвалась, бесит.
автор: ,Schokoladka,, 10.07.20 09:50
просмотры: +10916, комментарии: +41
все темы | главная |
-
11.07.20 14:07
-
11.07.20 13:56 (ответ для: sqpis737657683)
я вообще не понимаю нежирную молочку, ведь жирная куда вкуснее и нежнее! чот мне кажется этот десерт вообще невкусный, ещё и низкокалорийный, в чем я плюс я не могу понять, извините за моё важное мнениеsqpis737657683 писал(а): Печёное яблоко можно добавлять в нежирный творогпросто порезать кусочками и смешать с творогом.К чаю такой вкусный некалорийный десерт будет очень кстати.Или просто в качестве лёгкого перекуса. -
11.07.20 11:59 (ответ для: Minolli)
Томатный сок это вещь... со сметанойMinolli писал(а): Ем но не жру. Для таких дней жора у меня всегда в холодильнике греческий йогурт, яйца, томатный сок и свежие овощи. -
11.07.20 10:43 (ответ для: БесконечноеВремя)Печёное яблоко можно добавлять в нежирный творог(просто порезать кусочками и смешать с творогом).К чаю такой вкусный некалорийный десерт будет очень кстати.Или просто в качестве лёгкого перекуса.
-
10.07.20 20:27 (ответ для: Ариэлла)Приятного аппетита!
-
10.07.20 20:24 (ответ для: А я такая)
-
10.07.20 18:34Если бы я утром ела одну кашу и потом до вечера голодная сидела, я бы тоже периодически с цепи срывалась. Явно же вы едите не по нормальному, вот и голод.
-
10.07.20 18:24То же самое вчера наелась миндаля, как с цепи сорвалась вообще пытаюсь есть больше белка, куриное филе например лучше утоляет голод и не есть фрукты, они у меня аппетит вызывают.
-
10.07.20 16:49 (ответ для: ,Schokoladka,)
диетами балуешься? Попробуй есть больше жира тогда и будет чувство насыщения, сливочное масло не жалей, сливки, сало, мне жирная еда помогла исправить схожую проблему. А сахаров наоборот поменьше.Schokoladka. писал(а): ем много, но нет чувства насыщения, к тому же я не могу есть как слон -
10.07.20 16:47 (ответ для: БесконечноеВремя)ем много, но нет чувства насыщения, к тому же я не могу есть как слон
-
10.07.20 16:41ешьте в это время добавки с клетчаткой(кукурузной, псиллиум и тд) Суть в том, что они разбухают в желудке и притупляют чувство голода
-
10.07.20 16:21 (ответ для: sqpis737657683)
это вместо еды?sqpis737657683 писал(а): Отличный совет! Мне хорошо помогает утолить голод запечённое в микроволновке яблоко с корицей-просто удаляю у яблока сердцевину и в середину сыплю немного корицы,сахар не добавляю.Ставлю в микроволновку КРАСНОЕ,СЛАДКОЕ яблоко на 5 минут-и получаю вкусный,ароматный десерт,по вкусу напоминающий яблочный пирог !Завариваю свой любимый чай с бергамотом-и наслаждаюсь без ущерба для фигуры.
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- какое платье лучше?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- такая фигура для вас естественная?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- какие операции делала анна асти?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |