Почему постоянно хочется жрать? Постоянно хожу голодная! Что делать?
Перешла на правильное питание. 1500 калорий и исключить мучное и сладкое.
Совершенно не наедаюсь.
Постоянно хожу голодная, постоянно хочется есть.
В чем причина ?
Раньше питалась на 1500 калорий и полностью наедалась и все было супер.
Сейчас я постоянно не наедаюсь и хочу есть. В чем причина ? И что делать ?
автор: b4qbzs6ez7mw, 03.10.21 17:18
просмотры: +11562, комментарии: +25
все темы | главная |
-
03.10.21 21:19Есть побольше мяса.
-
03.10.21 21:01 (ответ для: Кисюня83)Кисюня83 писал(а): Я питаюсь на 1300-1350 уже шестой месяц, нормально наедаюсь, но жор иногда бывает, если, например, стресс, перетрудилась активно, в овуляцию или перед КД. Ничего страшного, если пару раз в неделю съесть на 150-200 калорий больше. И заметила, что осенью чувство голода стало чаще появляться, летом на пол-дня про еду забывала спокойно. Зимой ещё сложнее будет, начинать худеть надо весной.
А меня после месяца диеты на 1200-1300 снесло так, что потом несколько недель холодильники обчищала. Аппетит был зверский. Хотя поначалу диета давалась относительно легко. -
03.10.21 20:55Это ломка, конечно если вы привыкли хорошо кушать, а теперь сидите на пп организм чувствует стресс, ему хочется опять поглощать много жрачки.
Соберите силу воли в кулак и терпите, организму нужно привыкнуть к новому рациону. Еда это как -
03.10.21 19:51Поешьте уже нормально) Видимо, 1500 для вас маловато
-
03.10.21 19:12Сахар проверьте
-
03.10.21 18:58Потому что зима на носу, зимой всегда жрать хочется сильнее
-
03.10.21 18:22Я питаюсь на 1300-1350 уже шестой месяц, нормально наедаюсь, но жор иногда бывает, если, например, стресс, перетрудилась активно, в овуляцию или перед КД. Ничего страшного, если пару раз в неделю съесть на 150-200 калорий больше. И заметила, что осенью чувство голода стало чаще появляться, летом на пол-дня про еду забывала спокойно. Зимой ещё сложнее будет, начинать худеть надо весной.
-
03.10.21 17:52Автор, я конечно не спец, но может вам просто ..ну, пожрать нормально?
-
03.10.21 17:37Это потому что вы себе ограничения поставили и мозг протестует. Разрешите себе все и сразу забудете о еде
-
03.10.21 17:36ешьте мясо + гарнир овощи и будет вам сытость. А траву жевать круглосуточно коровы могут.
-
03.10.21 17:24Контролировать себя или есть продукты с минимально калорийностью. К примеру, капустный салат. Есть можно не переставая, но набрать вес не получится.
-
03.10.21 17:23 (ответ для: Антея,,,)
И что делать ?Антея,,, писал(а): Видимо чем-то обеспокоены. Еда создает иллюзию покоя.
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- какое бы фото отметили?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- как вам платье?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- оцените внешность?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |