briony писал(а): Разумеется. Любимый конек всех альтернативщиков, натуропатов и прочих мракобесов. В доказательной медицине нет рекомендаций сокращать количество приемов пищи в связи с ИР. |
Питание раз в день. Кто пробовал так питаться? Какие результаты в похудении?
Кто пробовал так питаться? Какие результаты в похудении?
автор: y9ecuiwx5b0r, 25.01.22 08:25
просмотры: +5584, комментарии: +28
все темы | главная |
-
25.01.22 10:45 (ответ для: briony)
полностью согласна. Но каждый роет себе могилу сами -
25.01.22 10:44 (ответ для: 5y4emigttmwx)
результаты я вижу в больнице..5y4emigttmwx писал(а): зачем так издеваться над собой?
У них не уходит кислота в желудке, она потом по нулям и рак желудка привет. Да помио этого куча заболеваний. Сок желудочный выделяется и должен уходить с пищей. Они дурочки. -
25.01.22 10:38 (ответ для: y9ecuiwx5b0r)
Разумеется. Любимый конек всех альтернативщиков, натуропатов и прочих мракобесов. В доказательной медицине нет рекомендаций сокращать количество приемов пищи в связи с ИР.y9ecuiwx5b0r писал(а): Про инсулинорезистентность слышали? -
25.01.22 10:00зачем так издеваться над собой?
-
25.01.22 09:58 (ответ для: briony)briony писал(а): Неужели в 21 веке, когда столько информации о здоровом питании и данных исследований об эффективности разных методов похудения, кто-то реально может страдать такой хуетой?
Про инсулинорезистентность слышали? -
25.01.22 09:33Неужели в 21 веке, когда столько информации о здоровом питании и данных исследований об эффективности разных методов похудения, кто-то реально может страдать такой хуетой?
-
25.01.22 09:23Если вы просто уменьшите свой рацион, то может краткосрочно сработать, пока организм не начнёт делать запасы. А он начнет. Он же не дурак...А если вы будете есть один раз на сто тыщ калорий, то только растянете желудок и наберёте вес...
-
25.01.22 09:18Когда ела мало, вот этот один раз, и чтоб не поправится, желудок посадила. Стала потом зимой есть по объему больше, но все также один раз в день, наоборот еще и набрала прилично. Нафиг надо......
-
25.01.22 09:15Опыта питания раз в день не было, но опыт интервального питания 16-8, 18-6 у меня есть. Я раньше питалась с большими перерывами- не завтракала, первый приём пищи в 2, в 3 часа дня. Но я много жидкости пью всегда, в том числе тёплой, так что не чувствовала голода. Потом ела ещё несколько раз - часов в 6-7 и в 9-10, спать после 12 ложилась. Такая схема питания интуитивно сложилась и держалась как основная лет 5, с желудком и жкт проблем нет и не было никогда. Завтраки с утра вообще не любила всю свою жизнь, только в беременность приучила себя завтракать.
Не представляю, каково есть раз в сутки и главное зачем. Если цель ограничить потребление калорий - это чревато срывами и откатом веса, причём ваш сет поинт (базовый вес) после таких выкрутасов будет постоянно увеличиваться. Уже доказано, что диеты увеличивают сет поинт и назад он уже не возвращается. -
25.01.22 09:15садхгуру знаю ест раз в день
он вроде стройный мужчина -
25.01.22 09:00И зачем этот бред?
-
25.01.22 08:59Ну это обычное моё питание
Живу
Но для меня хуже переедание, чем недоедание
Я не специально так питаюсь
Просто организм привык к интуитивному питанию
Так что очень сильно я хочу есть один раз в день, остальное перекусы (фрукты или что то легкое)
Если это ваша диета, то это плохо
Лучше не есть после 18.00
Я так похуделого на 5 кг
И что интересно, вес потом не возвращается как на обычных резких диетах
После 18.00 можно кефир голод снимает хорошо( я с сахаром пила)
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |