ХУДЕЮ К ЛЕТУ! МНЕ УДАЛОСЬ ПРОРИСОВАТЬ ТАЛИЮ! НА ПЛЯЖЕ БУДУ КРАСОТКОЙ! ФОТО!
Я похудела на 7 кг! Выбрала для себя вес, в котором комфортно себя чувствую и стараюсь не вылезать из него.
На данный момент мне удалось прорисовать талию, а вот животик не качается почему-то. К сожалению фото в купальнике сейчас нет.
Как я худела:
- занималась шейпингом 2 раза в неделю,
- перестала есть после 18.00,
- 1-2 раз в неделю устраивала разгрузку.
Вот и весь секрет.
Скажу честно, в выходные позволяла себе расслабиться, пиво с чипсами и всякими копченостями соленостями в любое время. Тем не менее это мне не помешало худеть.
Сейчас поддерживаю форму спортом:
- шейпинг или йога (по настроению).
Если замечаю привес хотя бы 1 кг, перестаю кушать после 18.00 и все встает в норму.
Больше всего боялась в новогодние каникулы потолстеть, когда из-за стола не вылазила и весь январь дома сидела, даже на фитнес не ходила, но вес остался прежним.
Мама вздыхает теперь - какая же ты худенькая! И подсовывает мне добавку котлет, тортики.
Мои фото до и после:
- до 54 кг,
- после 47 кг.
все темы | главная |
-
22.04.10 22:53 (ответ для: Еще та ПрЫнцесса)можт просто фотка неудачная ...
я обычная тостею не в ширь, а вперед, а тут я как раз боком стою -
22.04.10 22:52 (ответ для: Еще та ПрЫнцесса)да почему все думают что я вру ?
Зачем мне это нужно )))) -
22.04.10 22:52МолоДчинка! Кажется, что все 10. Очень заметно схуднула:)))
-
22.04.10 22:50чет вы наверное привираете!там не меньше 10!
-
22.04.10 22:45умничка,очень здорово похудела
-
22.04.10 22:42 (ответ для: Юль Кис)спасииииииба
-
22.04.10 22:41ух..какая щас стройняшка!!!
очень изменились! красотка! -
22.04.10 20:23Ничего себе, да там кг 15))))
-
22.04.10 20:18ой-ё-ёй ...
неужели и правда только на 6? может у Вас весы сломались ?
ну правда...такаааая худенькая)))...
молодчинка -
22.04.10 20:15 (ответ для: Olga465)Я тоже хочу летом красоткой на пляже быть)))))))
-
22.04.10 20:14отлично выглядишь, но действительно кажется, что больше 6 кг сбросила
-
22.04.10 20:13 (ответ для: Веселый_еВжик)все так говорят )) на самом деле 6 !
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- нравится или нет?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |