Мои фото до и после! похудела с 90 до 67 кг при росте 1 м 76 см! Девчат, все в наших руках!
Вот смотрите, может кому-то как мотивация будет!
Раньше я была худая - кожа да кости... Это до 18 лет.
Потом начала с мужем жить вместе, потом свадьба, беременность - и с 56 кг до 90 я добралась незаметно.
Решила сесть на диету. Потом срывалась бесконечно. Перепробовав кучу диет, остановилась на правильном питании.
Иногда делаю себе разгрузки в виде тонны мяса и жареной картошки и пива.
На фигуре это не сказывается, видимо потому что наладился обмен веществ.
Раньше несколько месяцев занималась бодифлексом - отличная штука!Помогает убрать живот! А потом решила заниматься дома так - включаешь латинскую музыку и целый час танцуешь попой крутишь. Потеешь, вес уходит.
Как думаете, сколько кг осталось скинуть? Я думаю осталось килограмм 5 для полного счастья. Муж говорит, что хватит, а то грудь пропадает... Тупой вопрос типа - Заметна ли разница? я задавать не буду, думаю и так все видно!
Девчат, все в наших руках... Смотрю на старые фото свои - аж противно.
Не запускайте себя ни в коем случае!
все темы | главная |
-
19.02.14 23:47вообще супер.класс
-
13.02.14 18:50Молодец! Красотка!!
-
13.02.14 01:11Молодец! Вот это сила воли!
-
12.02.14 21:05вы похудели -это очень круто...но выглядеть вы лучше не стали(не обижайтесь,пожалуйста) Вы же молодая, а выглядите так не ухожено,одета как...даже не знаю....фигура теперь есть,так нужно и поменять стиль. Носите яркие тона. Волосы....если отращиваете, то окрасте их в свой натуральный цвет.
а так вы большая молодец,что взяли себя в руки! -
12.02.14 12:18ещё кг 4 скинуть,и супер,а так молодец конечно)цвет волос поменять на светлый,но не белый.
-
11.02.14 12:53Какая умничка!!! Аплодирую стоя!!!!
-
06.12.13 12:33вы конечно огромная молодец что похудели, по себе знаю как тяжело, но у вас полная беда с одеждой да и вид неухоженный
-
03.12.13 21:39Вашей силе воли можно только позавидовать! )) Вы молодец!
-
26.11.13 15:32да вы просто умничка!!!
-
14.11.13 12:41а что именно из бодика делали? а так круто
-
10.11.13 15:16МОЛОДЕЦ!!!)))))
-
10.11.13 14:59вы просто умничка!
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как вам фото?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- любите роллы?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- какой певец для вас секси?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- мне идут голубые стрелки?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |