Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 20 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ЗА ЖИРНЫМИ СКЛАДКАМИ СКРЫВАЛАСЬ ТАКАЯ КРАСОТА! ФОТО!
Я решилась выложить фотки свои “до и после“!
Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!
У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.
Похудела я без особых диет
Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).
Я урезала порции, кушала мало, но полезное.
Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!
За неделю скинула примерно 6-8 кг.
Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.
Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.
Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.
Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.
Главное поверить в себя и свои силы!
Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.
И любимый помогал поверить в себя!
все темы | главная |
-
04.08.14 12:21Красотка
-
31.07.14 22:09Молодец))))
Ножки на последней фотке красивые стройные...
Удачи -
30.07.14 21:05Вы молодцы!!! Так держать!
ПС. Обожаю такие темы, они хорошо мотивируют. Я сейчас сама худею, уже скинула 8 кг, а такие темы прибавляют мне сил и уверенности в том, что я достигну своей цели)) -
30.07.14 18:36 (ответ для: peekaboo)а остальные 12-14 кг за какое время скинули? физически чем занимались?
-
28.07.14 00:40супер!!!!! выглядите кг на 65 не больше, видимо рост у вас выше 170см. Я тоже уже около 20 кг сбросила, но пока хвалится нечем! Еще бороться и бороться.
-
26.07.14 16:28красотка, нужно еще 10-15 сбросить и будешь просто эталоном. С такими данными к Евровидению можно готовиться.
-
25.07.14 19:50для кого-то 72 счастье.. а тут в 63 жирухой себя считаешь(
-
24.07.14 14:27вау молодец,поздравляю я тоже в свое время похудела на 25 кг
-
23.07.14 13:52Вы М О Л О Д Е Ц!!! Вам еще скинуть пару килограмм и будите конфеткой
-
23.07.14 00:01И правда красота))))Автор,Вы умница!Приятно посмотреть на вас
-
22.07.14 23:08Молодец!!!
-
22.07.14 22:59Вообще как другой человек. Красотуля!
- сколько кг, толстая ли? рост 162»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше?»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики пекли»
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому относиться?»
- кто вам нравится больше?»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст?»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- заказала такие сережки себе. как вам?»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- как получилась?»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- какие у вас завтраки бывают?»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто!»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +810 |