- 13 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ТОЛСТОЙ БАБЫ В ФОТОМОДЕЛЬ! МОЕ ФОТО!
Я за 45 дней похудела на 13 кг!
У меня и после второго ребенка фигура была красивая. Весила 68 кг при росте 174 см. Потом сделали операцию по-женски вот и поправилась на 30 кг. Был очень сильный гормональный сбой.
Как я худела:
Для начала я пошла на душ шарко, чтобы кожа не обвисала при резком похудении. Это очень помогает хоть и больно.
Я пила сбор трав, врач посоветовал так как я растолстела после операции! Так что этот чай мне тоже помог и составила план - два дня разгрузочных. Например, яблоки потом три дня диета. Затем опять 2 дня разгрузочных и опять три дня диеты.
Примерное меню диеты:
Завтрак
- 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода
Обед:
- нежирное мясо или рыба, салат, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, фрукты, чай
Ужин:
- салат из овощей, чай
Мое фото:
все темы | главная |
-
16.05.11 14:43 (ответ для: Helga33)ну,вы молодец!
-
16.05.11 14:42 (ответ для: Деловaя К@за)Деловaя К@за писал(а): вы были еще больше до первой фотки!??
я после операции по женски так поправилась...до всего этого ужаса весила 68 кг..при росте 174...а потом...103 кг...на той фото где написано ДО вес 96 кг..на второй После 83 кг...и это только начало впереди еще забег хочу -15... -
16.05.11 14:38 (ответ для: Helga33)вы были еще больше до первой фотки!??
-
16.05.11 14:35 (ответ для: Деловaя К@за)Деловaя К@за писал(а): заметно,на первой фотки такая баба бавариха!
Не согласна...эта баба по сравнению со мной той...просто фотомодель!!! -
16.05.11 14:05очень заметно
вы большая молодец -
16.05.11 13:46заметно,на первой фотки такая баба бавариха!)
-
16.05.11 13:15 (ответ для: morgarta)morgarta писал(а): Ууух, молодца! Я вот не могу держать диету, как то не выходит, мне проще просто есть более-менее правильно, но столько, сколько хочу Не могу я наесца одним капустным листком и морковкой А вот большой тарелкой тушеной капусты-это пожалуйста!
Я если не придерживаюсь определенного плана...срываюсь...мне проще ограничить себя...во всем!!! -
16.05.11 11:51очень заметно!!!
-
16.05.11 11:48заметно.
-
16.05.11 11:42конечно заметно, молодец!
-
16.05.11 11:24 (ответ для: Helga33)Ууух, молодца!)) Я вот не могу держать диету, как то не выходит, мне проще просто есть более-менее правильно, но столько, сколько хочу)
Не могу я наесца одним капустным листком и морковкой)
А вот большой тарелкой тушеной капусты-это пожалуйста! -
16.05.11 07:55 (ответ для: morgarta)morgarta писал(а): Молодец!Видно, очень но еще нужно худеть...чтобы уж стать совсем красоткой то
в планах еще -15 кг...ушла на 50 дней в диету!!!
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- как вам костюм?»
- на работку бизнес-леди»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- как вам платье?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- как вам такое платье?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |