Если не есть после 6 в течение месяца, на сколько кг можно похудеть?
Если не есть после 6 месяц, на сколько реально похудеть без диет, при условии, что иногда - срывы и спорт около 3 р/неделю.
автор: Алено4ка, 11.01.12 13:40
просмотры: +111465, комментарии: +30
все темы | главная |
-
11.01.12 14:43 (ответ для: ludusik)Это да! Я хочу скинуть 7-8кг где-то) Получается 2-3месяца надо.
-
11.01.12 14:23 (ответ для: Алено4ка)
я где-то месяцев за 8 скинула кг 15, это при том , что ВООООбще до 6 вечера ни в чем не отказывала себе, т.е. и макдак, и спиртное, и торты, и жареное и плюс спортом не занималась. просто после шести не кушалаАлено4ка писал(а): и сколько ушло в сумме и за какое время? -
11.01.12 14:23 (ответ для: Алено4ка)не могу конечно утверждать, но в принципе скините ну может 3-5 кг за месяц, т.к. на правильном питании не должен вес уходить резко, да и не правильно это когда 10 кг уходит за неделю, а потом возвращаешь 10 и к ним еще пару кг. Так что лучше и верно медленно худеть и эффект надолго задержится))
-
11.01.12 14:19 (ответ для: ludusik)у меня 65-66сейчас(
-
11.01.12 14:18 (ответ для: красюшка)и сколько ушло в сумме и за какое время?
-
11.01.12 14:18смотря какой вес был изначально. Я если не буду есть по вечерам, то я просто не буду поправляться
-
11.01.12 14:18Хотелось бы примеры услышать ещё...
-
11.01.12 14:16не знаю, все индивидуально. я в первый месяц похудела кг на 3-4. потом процесс запустила и вес уходил быстрее. все зависит от организма
-
11.01.12 14:16 (ответ для: naaastenka)это хорошо))) и не голодно в течение дня)
-
11.01.12 14:15 (ответ для: DashuLinka)ну да)))
-
11.01.12 14:14 (ответ для: Алено4ка)это правильно) лучше всего кушать 5 раз в день(завтрак-перекус-обед-перекус-ужин),но небольшими порциями) я думаю,что около 6-7 кг должно уйти
-
11.01.12 14:11 (ответ для: naaastenka)Ну да, если днем наедаться до отвала сала, жирного, жареного и т.д., то это проблематично. А если что-то полезное, то реально. Старась после праздников переходить на полезную пищу.
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |