УШЕЛ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! - 10 КГ! МАТЕРИНСТВО НЕ МЕШАЕТ СТРОЙНОСТИ! ФОТО!
Минус 10 кг после родов!
На первой фотке я вешу 75 кг. Тяжело понимать, что до родов ты носил 42 размер, а сейчас 44-46, причем 44 в лучшем случае.
Я как увидела, что на меня из фотика смотрит ЭТО. В феврале пошла в бассейн. Результат - я скинула 10 кг за три месяца усиленных тренировок.
Потом похудела еще на три кг, но после того, как пришла на Галю (спасибо). Но потом уехала в деревню и снова вешу 65 кг.
На второй фотке я сейчас. Далеко до идеала, но ведь есть куда стремиться!
После похудения хоть в зеркало стало гораздо приятней смотреться!
Как я худела:
У меня не получается считать калории, взвешивать продукты.
Правильное питание мой выбор!
Не ела на ночь. Хотя у меня не всегда хватает силы воли, чтобы не перекусить после шести.
Ограничила сахар и мучное.
Второй подбородок ушел и не вернулся. Разница большая.
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
28.07.09 00:32 (ответ для: Shreka)спсибо. Удачи вам)
-
28.07.09 00:31спасибо всем, кто поддерживает меня. И спасибо за любую критику))
-
28.07.09 00:29 (ответ для: Искренняя)эээ... спасибо... Новый год все-таки. Другой фотки не было)) Только эта более-менее приличная, на других я всякую глупость делаю...
-
28.07.09 00:27 (ответ для: УНДАРЪЯ)жаль, что не видите, зато я вижу)) Второй подбородок-то ушел и не вернулся) Разница большая)
-
28.07.09 00:26 (ответ для: kissoli)только бассейну) ну и после него ни-ни, либр фреш, либо фильтрованная вода. Но и нагрузка была большая, я же бывшая разрядница, так что интенсивное плавание помогло) а не “висение“ на бортиках)
-
28.07.09 00:23 (ответ для: Aliya1987)знаю-знаю, только мне нужно похудеть не на 6, а на 7))) вроде как на первый взгляд разницы нет, зато практически...
-
28.07.09 00:21 (ответ для: булочка11)спасибки я прям краснею)))
-
28.07.09 00:20 (ответ для: пол-плюшки)перерыв итак был большой, сейчас заново все начинаю)
-
22.07.09 16:35
-
22.07.09 15:22на второй фотке..ты просто супер...
-
22.07.09 15:07Ты настоящая красотка и молодчина
-
22.07.09 14:37и там и там красавица!!!!
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в год!»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |