как грамотно поправиться и приучить организм есть нормально? что есть в первую очередь, чтобы вес начал расти?
Добрый день, Галя.
Кто-нибудь из Вас сталкивался с проблемой набора веса? Я вообще худая сама а себе, рост ~1.60, 20 лет. (Фото комплекции ниже, другого фото нет)
Вес я хорошо набрала год назад, но на фаст-фуде, так как работала в парке и часто бегали мы в кафе через дорогу(KFC). Потом уволилась и опять похудела. Ем вообще мало очень. Организм привык. Вот посоветуйте, как грамотно поправиться и приучить организм есть нормально? И что есть в первую очередь, чтобы вес начал расти.
автор: Goryunova, 29.08.17 14:53
просмотры: +2575, комментарии: +17
все темы | главная |
-
29.08.17 15:21да кстати по вашему фото в теме я бы не сказала,что вы дистрофик или анорексичка,по крайней мере в сарафане выглядите нормально .
-
29.08.17 15:17 (ответ для: Goryunova)
ну вы сходите именно с этим вопросом,скажите,что хотите набрать вес и тд,визуальный осмотр измерение параметров и веса должно быть в кабинете у врача, он же рекомендации по питанию даст в случае необходимости . заодно и прежние результаты узи прихватите для полноты картины,на прием. реально есть бургеры или просто жирную пищу это только во вред будит. особенно на жк тракт ну и на сосуды естественно ,а потом привет диабет или тромбоз не дай боже.Goryunova писал(а): щитовидка увеличена, ходила.есть небольшие узелки, но врач сказал с ними ничего не сделаешь. -
29.08.17 15:15“Ем вообще мало очень, могу спокойно не есть сутки. “ Может просто начать есть больше ?
-
29.08.17 15:14 (ответ для: Хомячиха)
щитовидка увеличена, ходила.есть небольшие узелки, но врач сказал с ними ничего не сделаешь.Хомячиха писал(а): если вопрос коснулся именно здоровья,то лучше запишитесь к эндокринологу с этим. на фастфуде не советую набирать . вам только 20, в принципе еще есть время набрать и даже с лишком. -
29.08.17 15:13если вопрос коснулся именно здоровья,то лучше запишитесь к эндокринологу с этим. на фастфуде не советую набирать . вам только 20, в принципе еще есть время набрать и даже с лишком.
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как вам фоточка?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |