Подсчет калорий - дело страшное! Как проще с этими калориями совладать?
Я тут опять худею, подсчет калорий - дело страшное, решила пойти по легкому пути: готовое меню, и по рецептам готовить. Так там рецепты жесть просто, какое-то домашнее мороженое...Какая работающая женщина будет каждый день себе на завтра наготавливать на 5 приемов..? Ну я точно в какой-то день буду не в настроении или на работе задержусь. Есть варик конечно питание одного дня раскопировать на неделю. Как делаете вы, девочки? Может, посоветуете, из своего опыта, как проще с этими калориями совладать
автор: Собакакусачая, 07.05.19 21:11
просмотры: +9247, комментарии: +93
все темы | главная |
-
10.05.19 15:34Ну, домохозяйки и дамочки со свободным графиком начинают на эту тему нудеть, что это все отговорки. Всё остальные тупо переходят на максимально простую пищу, которую не особо готовить, и часто едят одно и тоже
-
10.05.19 15:30 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Ну, обычная домашняя еда понятие растяжимое и кто-то ест на полведра больше, кто-то меньше, кто-то с маленького блюдца плывет, кто-то тазиками ест и не полнеет
Естественно)
Я же тогда была студентка и вообще не задумывалась ни о каких правилах питания) Ела чё дома готовили и всё. Сейчас понимаю, что от ПП это далеко но так было принято и подобным образом питались и питаются до сих пор многие люди. -
10.05.19 14:49 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): Обычной домашней едой. Я просто очень склонна к полноте и если мало двигаюсь, то обрастаю жиром в момент А работа над дипломным проектом подразумевала постоянное сидение за компом.
Ну, обычная домашняя еда понятие растяжимое и кто-то ест на полведра больше, кто-то меньше, кто-то с маленького блюдца плывет, кто-то тазиками ест и не полнеет -
10.05.19 14:40 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Ничего себе, а как в целом питались?
Обычной домашней едой.
Я просто очень склонна к полноте и если мало двигаюсь, то обрастаю жиром в момент А работа над дипломным проектом подразумевала постоянное сидение за компом. -
10.05.19 14:17 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): А меня так на дипломе разнесло за 2 месяца на 10 кг
Ничего себе, а как в целом питались? -
10.05.19 14:04 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Ну в стуленчестве я шоколадки жрала каждый день по 1 минимум и не задумывалась, там мозг требовал, я покупала, но я тогда тощая была, мне бы 10 шоколадок, даже 100 в день веса не дали бы
А меня так на дипломе разнесло за 2 месяца на 10 кг -
09.05.19 07:47 (ответ для: Собакакусачая)
ахахах точно)))) как так, жрет и не толстеет?!Змеюшко писал(а): С учка что еще тут сказать -
09.05.19 04:51 (ответ для: Собакакусачая)Змеюшко писал(а): Да я тоже, но почему-то вот засело, что надо! Для мозгов. И когда на работе очень напряжно, жру как не в себя.
Ну в стуленчестве я шоколадки жрала каждый день по 1 минимум и не задумывалась, там мозг требовал, я покупала, но я тогда тощая была, мне бы 10 шоколадок, даже 100 в день веса не дали бы -
09.05.19 04:45 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): А я сладкое и не любила особо! Фрукты ем - киви, яблоки, апельсины и т.д. ну пастилу с мармеладом изредка по кусочку-два
Да я тоже, но почему-то вот засело, что надо! Для мозгов. И когда на работе очень напряжно, жру как не в себя. -
09.05.19 04:41 (ответ для: Собакакусачая)Змеюшко писал(а): Как же совсем без сладенького? Фрукты едите? Для работы соображалки же обязательно нужно, нет?
А я сладкое и не любила особо! Фрукты ем - киви, яблоки, апельсины и т.д. ну пастилу с мармеладом изредка по кусочку-два -
09.05.19 04:33 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Когда я по калориям худела, то не готовила по 5 раз в день. Просто варила гречневый суп, тушила капусту с куриным филе, делала всякие правильные наггетсы, котлеты из куриного филе с овощами, рыбу запекала в фольге порционно, конечно, все взвешивала и вносила в калькулятор, он мне высчитывал калории и БЖУ. Но я себе и тортик позволяла, и макарошки, и сосисочку. Но дела шли не так хорошо, как сейчас. Сейчас я ничего не считаю и похудела - отказалась полностью от сладкого, от выпечки, от жирного - масла, майонеза, не ем рыбу типа скумбрии и т.д. так это я еще и макароны ем, и картофель, и колбаской чуть балуюсь. Если эти продукты уменьшить, то еще легче худеть будет
Как же совсем без сладенького? Фрукты едите? Для работы соображалки же обязательно нужно, нет? -
09.05.19 04:32 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Это что ж она готовит, что ееделю не киснет?
Вот-вот
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- как вам такая куртка? нравится?»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- серые или зелёные глаза?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- с какими людьми вам скучно?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |