voll писал(а): баранокердык |
дрищ-дрищом! прошел час по времени, выключил тренажер и пошел в гору, я в шоке.
В мой спортзал ходит мальчик, вот дрищ дрищом
вот заметила,беговые рядом стоят он прошел час по времени,выключил и пошел под уклоном в гору,я в шоке,он чего добивается от кардио?какой в этом смысл?в силовых замечен не был
автор: McGzkjZ1, 24.05.19 13:22
просмотры: +6195, комментарии: +56
все темы | главная |
-
24.05.19 18:44 (ответ для: voll)
тоже забыла -
24.05.19 18:43 (ответ для: McGzkjZ1)
баранокердыкMcGzkjZ1 писал(а): а когда они барана режут как называется? -
24.05.19 18:42 (ответ для: voll)
а когда они барана режут как называется?voll писал(а): поломничество к святым местам -
24.05.19 18:41 (ответ для: McGzkjZ1)
поломничество к святым местамMcGzkjZ1 писал(а): что это? -
24.05.19 18:39 (ответ для: voll)
что это?voll писал(а): к хаджу готовятся -
24.05.19 18:39 (ответ для: Ferrum Katya)
к хаджу готовятсяFerrum Katya писал(а): У нас в зале как-то нашествие женщин-мусульманок было, заняли все дорожки и просто ходили по ним по часу. Тоже не понимаю, погода хорошая была, гораздо же приятнее пойти по парку погулять или даже просто на улице. -
24.05.19 17:02 (ответ для: McGzkjZ1)О да, кайф
-
24.05.19 16:51 (ответ для: Ferrum Katya)
а сератонин гормон радости как выделяется скажите?Ferrum Katya писал(а): Да, я очень рада что начала заниматься, совершенно иное самочувствие, пошла туда из-за проблем со спиной. На фигуру было пофиг, я и так норм выглядела. Но врач отправил качаться Это наверное лучшее из того, что я для себя сделала в плане внешности и здоровья. Но активность тоже необходима, тренажёрка не заменит ежедневной движухи, а это важно, особенно если, допустим, у вас сидячая работа и вы предрасположены к полноте. -
24.05.19 16:50 (ответ для: McGzkjZ1)McGzkjZ1 писал(а): ага толпу людей,которые занимают твои любимые тренажеры,ну почему все хотят именно гиперэкстензию,им там намазано?
Потому что экстензии входят в разминку, поясницу нужно разогревать перед основной тренировкой. -
24.05.19 16:49 (ответ для: McGzkjZ1)McGzkjZ1 писал(а): ничего лучше тренажерки не придумали,так ведь?
Да, я очень рада что начала заниматься, совершенно иное самочувствие, пошла туда из-за проблем со спиной. На фигуру было пофиг, я и так норм выглядела. Но врач отправил качаться))) Это наверное лучшее из того, что я для себя сделала в плане внешности и здоровья.
Но активность тоже необходима, тренажёрка не заменит ежедневной движухи, а это важно, особенно если, допустим, у вас сидячая работа и вы предрасположены к полноте. -
24.05.19 16:48 (ответ для: Mumla_Suomi)
ага толпу людей,которые занимают твои любимые тренажеры,ну почему все хотят именно гиперэкстензию,им там намазано?Mumla_Suomi писал(а): Чего в зале только не увидшь -
24.05.19 16:46 (ответ для: Ferrum Katya)
ничего лучше тренажерки не придумали,так ведь?Ferrum Katya писал(а): И такое бывает Нет, я всё понимаю, просто в те дни действительно хорошая погода стояла.
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- нормальные фото?»
- какое бы фото отметили?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- как вам стрелочки?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |