на речку съездить стыдно. набираю и набираю. не знаю уже как заставить себя похудеть.
Всем привет, мне 30 лет мой вес 98 кг., который я постепенно набираю и набираю и просто незнаю уже как заставить себя похудеть, сотни раз начинала и ... и все только начинала, смотрю посты как люди худеют. аж муражки по коже, ну почему я так не могу? Я даже сама не могу ответить на свой вопрос, вообще у меня много отмазок, то что то болит, но это и не удивительно с таким весом, то готовить некогда или чаще не охота, проще перекусить где нибудь, полнеть я начала еще в школе, будучи подростком, но меня это не волновало, в 18 лет я встретила своего будущего мужа, в 25 лет мы поженились, уже 12 лет вместе, но никак не получается забеременеть, в жизни есть все жилье, машина, достойная работа, есть все, кроме самого главного- детишек, а ведь так хочется и тут я везде начала читать что люди худеют и беремениют, да конечно можно сделать эко, но мой муж как то отрицательно относится к этой идее, да и сама если честно не горю желанием, хотя прекрасно понимаю что ничего страшного в этом нету, я очень сильно хочу похудеть, но и покушать я тоже очень люблю, никак не могу себя перебороть, мечтаю о стройной фигуре, всю жизнь хожу в штанах, потому что ноги полные и мне стыдно одеть юбку или платье, а какие вещи продают на худеньких- загляденье, но приходится носить то, что налезет, выбор не велик, на речку съездить с друзьями всегда очень хочется, но ... стыдно со своей фигурой.
В общем во всем мне мешает мой лишний вес, я сделала вывод что он мешает мне жить.
Пробовала заниматься спортом, но у меня тут же поднимается высокое давление, в глазах все плывет, опять же мой вес дает о себе знать. Если начинаю худеть и считать калории для меня это очень муторно или если хожу голодная у меня начинает дико болеть голова, в общем все не так, я просто незнаю уже, как заставить себя? Люди помогите советом, здесь столько показательных похудений, ну как вы нашли в себе столько силы?
все темы | главная |
-
27.05.19 17:32самое главное, чтобы не было сахарного диабета 2 типа из-за этого жира.. У меня вес был 102, когда поставили этот диагноз. На данное время пью таблетки, которые уже не помогают, вес сейчас 80 и только 28 лет.... еще нет тоже детишек и молодого человека. И ссамое главное люблю очень сильно кушать
-
27.05.19 14:36 (ответ для: belka,)
пока Вам нужна для похудения поддержка, Вы будете только толстеть.belka. писал(а): Спасибо всем за комментарии, буду брать себя в руки, нет буду худеть уже и отписываться о своих результатах, на показуху у меня лучше всего работает голова шутка ну а если честно, как то уже все забили на то что я могу похудеть и особо никто не поддерживает, мне кажется у моих родных в голове одна фраза после моих слов что начинаю худеть ОПЯТЬ?? Буду очень рада вашей поддержке, возможно если будут люди поддерживающие и дающие советы, у меня будет больше стимула, а у меня его будет больше, так как мнение со стороны очень хорошо влиляет на меня, надеюсь надерусь смелости и выложу свои фото, спасибо всем -
27.05.19 14:23Если бы вы страдали по поводу своей полноты, реально страдали, похудели бы. Вас все устраивает.
Кто хочет, тот худеет. -
27.05.19 14:20Спасибо всем за комментарии, буду брать себя в руки, нет буду худеть уже и отписываться о своих результатах, на показуху у меня лучше всего работает голова шутка))) ну а если честно, как то уже все забили на то что я могу похудеть и особо никто не поддерживает, мне кажется у моих родных в голове одна фраза после моих слов что начинаю худеть “ОПЯТЬ??)))“ Буду очень рада вашей поддержке, возможно если будут люди поддерживающие и дающие советы, у меня будет больше стимула, а у меня его будет больше, так как мнение со стороны очень хорошо влиляет на меня, надеюсь надерусь смелости и выложу свои фото, спасибо всем
-
27.05.19 14:14 (ответ для: Rose88)
Вот по поводу захотеть желание огромное, осталось пенка хорошего дать для скорости)) Сладкое не ем вообще, рыбу и морепродукты не люблю, крайне редко могу кусочек рыбы съесть.Rose88 писал(а): Автор,необязательно чтобы похудеть нужно голодать. Это наоборот вредно. Кушайте правильную пищу,готовьте на пару ,тушите,запекайте. Исключите на время похудения вредные продукты,сладости,мучное. двигайтесь больше.После того,как вы увидите первые результаты,у вас появится стимул приводить себя в порядок дальше. Все не так сложно,как кажется,главное захотеть. -
27.05.19 14:10 (ответ для: SweatDreams)
вот вот всего хочется и ничего не делается, а если делается, то ненадолго, то приехала поздно готовить не охота, то еще что нибудь ... отмазки я умею искать лучше всехSweatDreams писал(а): У вас получается вот так: Худеть хочется... Есть хочется... Всего хочется... Если начинает болеть голова, возможно, падает уровень сахара, советуют есть апельсин в таком случае. -
27.05.19 14:08 (ответ для: ИзольдаФранцевна)
ахахахаИзольдаФранцевна писал(а): судя по общему настрою автора ей поможет только это заговор на похудение на расческу как расческа вши вычесывает, так и ты жир бы уходил! как выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть! возьмите себя сами в руки, наконец вам никто не поможет, кроме себя самой дети, тело, здоровье, красота - это все нужно только вам -
27.05.19 13:54Автор,необязательно чтобы похудеть нужно голодать. Это наоборот вредно. Кушайте правильную пищу,готовьте на пару ,тушите,запекайте. Исключите на время похудения вредные продукты,сладости,мучное. двигайтесь больше.После того,как вы увидите первые результаты,у вас появится стимул приводить себя в порядок дальше. Все не так сложно,как кажется,главное захотеть.
-
27.05.19 13:38судя по общему настрою автора ей поможет только это
заговор на похудение на расческу
“как расческа вши вычесывает, так и ты жир бы уходил! как выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть!“
возьмите себя сами в руки, наконец
вам никто не поможет, кроме себя самой
дети, тело, здоровье, красота - это все нужно только вам -
27.05.19 13:12Значит пока у вас похудения нет в списке приоритетов, нет мотивации. Видимо, есть более важные задачи в вашей жизни на данном этапе.
-
27.05.19 12:43 (ответ для: belka,)Так завтракать нужно обязательно, он запускает обмен веществ. На завтрак можно овсянку, либо творог или яичницу/омлет. А ужин сделать более легким, тогда и утром аппетит появится.
-
27.05.19 12:33У вас получается вот так: “Худеть хочется... Есть хочется... Всего хочется...“)))
Если начинает болеть голова, возможно, падает уровень сахара, советуют есть апельсин в таком случае.
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- нравится или нет?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как вам льняной костюм на лето?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |