это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. Сидят и жалуются! Пусть муж любит их такими, они же родили.
Отговорки поправившихся после родов. худеть и еще раз худеть.
Конечно, беременность это время перестройки организма, и многие поправляются. Всему свое время, и беременность и кормление не время для похудений. Меня удивляет другое. Женщины, абсолютно здоровые, родившие 1 ребенка, давно откормившие грудью, не хотят за себя браться. Пусть муж любит их такими, они же родили... это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. Сидят и жалуются как роды и дети испортили их фигуры, а это было 5 лет назад, между прочим.
Я вот гуляя с коляской наблюдаю мам 5-7 летних малышей, давно не кормящих грудью... какими огромными порциями они лакомятся в парках, пока дети катаются на великах! Я тоже не сторонник диет, а в форму после родов я пришла благодаря 1 секрету: уход за ребенком и кушать все подряд, но скромными порциями.
Мне еще помогло то осознание, что муж выбирал меня в жены стройную... он брал меня в маленьком весе, почему я должна его разочаровывать?
Мои дальнейшие действия были очень простыми.
Первые месяцы я восстанавливалась и ела как обычно. Как только я закончила кормить грудью я просто урезала порции вдвое.. и через полтора месяца я была в до беременном весе. А между прочим, в роду у меня все далеко не худенькие. Это еще одно доказательство, что больше зависит от вас, чем от ваших генов.
В общем, девушки, как только откормите грудью беритесь за себя.
Стройность, моложавость, возможность носить модную облегающую одежду нужна именно вам.
Прошу принять во внимание, я никого не пытаюсь зацепить или обидеть. Просто хочется дать толчок женщинам, которые потеряли веру в себя и расслабились.
У вас все получится, всем-всем стройных фигур и женского счастья!
все темы | главная |
-
15.04.20 18:20Вы такая интересная конечно, все подруги до родов были тростинками, после поправились, а едят как обычно. Как бэ знаете перестроить свои привычки в питании, найти время для занятия спортом не всем под силу, это не их ОБЯЗАННОСТЬ, они обычные женщины, а не МОДЕЛИ у которых работа выглядить идеально. Особенно если и в питании в принципе нет никаких косяков, а ущемлять себя до тыщи калорий в сутки неособо хочется. Не все так как вы зависят от одобрения мужа, подруг, знакомых и т. Д, другие любят себя, даже с несколькими лишними кг, а потому не собираются издеваться над собой урезая свой рацион вдвое лучше повторюсь быть с несколькими лишними кг, чем замученным животным с голодными глазами, зато муж доволен. Да в *опу пусть идут
-
15.04.20 18:08А если не получается держать себя в руках, если несколько дней ешь маленькими порциями, а потом срываешься и жрешь как слепая лошадь? Вот у меня так, еще и злая постоянно хожу в эти дни, раздражаюсь по любому поводу.
-
31.03.20 18:37 (ответ для: игрек)игрек писал(а): с Вами все понятно.фото нет.
а я и не скрывала что нет.
Вы бы хотела после родов, будучи поправленной фотографироваться? я - нет.. по этому фото из серии “до“ вообще нет. -
31.03.20 16:19 (ответ для: roza vetrova)roza vetrova писал(а): я в первую очередь ЗА то, чтобы нравится себе самой в первую очередь, потому как потом вы неизбежно будете нравиться другим. А поддержка у вас должна быть и в общемто она и есть в вас самой а когда говорят вот эти фразочки вот родишь/вот будут у тебя дети/вот выйдешь замуж-поймешь- полный мара зм и желание подавить в другом желание меняться. А вы молодец
Большое спасибо:) -
31.03.20 14:19 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
с Вами все понятно.фото нет.01g5udcvpxlz писал(а): А не жирно ли вам? Итак, все секреты похудения написала и все цифры назвала: до и после родов, рост - вес. Хорошего понемножку: -
31.03.20 14:09 (ответ для: 01g5udcvpxlz)я в первую очередь ЗА то, чтобы нравится себе самой в первую очередь, потому как потом вы неизбежно будете нравиться другим. А поддержка у вас должна быть и в общемто она и есть в вас самой)
а когда говорят вот эти фразочки “вот родишь/вот будут у тебя дети/вот выйдешь замуж-поймешь“- полный мара зм и желание подавить в другом желание меняться. А вы молодец -
31.03.20 13:05 (ответ для: игрек)игрек писал(а): Фото в студию!!
А не жирно ли вам?
Итак, все секреты похудения написала и все цифры назвала: до и после родов, рост - вес.
Хорошего понемножку:)))) -
31.03.20 13:02 (ответ для: roza vetrova)roza vetrova писал(а): так же не верю про гены, болезни и прочий бред. Всё зависит от образа жизни, и питания. Во всем виновата лень! очень жаль, что они не понимают что жир-это НЕ здоровье
Спасибо, за хороший отзыв:)
Я вот доказательство, что гены практически ничего не решают, конечно, рост, широкую кость мы изменить не можем, но мы всегда можем похудеть до нашего комфортного состояния.
В моем роду все после родов были очень полными, и меня пугали,: вот родишь... но честно, я хотела доказать им и себе, что не в генах дело.
Мне было жаль своей красоты, спрятанной по 7 кг лишнего веса, жаль разочаровывать мужа, он меня брал стройную, да мне было в конце концов стыдно за питательные залежи на попе в мои 34 года.
Я подумала, а что я теряю? Хуже уже не будет. И просто урезала порции.
Результат - я не просто вошла в форму, но стала весить как в студенческие годы.
Большое спасибо вам за отзыв и за поддержку.
Извините, что такое длинное сообщение.
-
31.03.20 08:14так же не верю про гены, болезни и прочий бред. Всё зависит от образа жизни, и питания. Во всем виновата лень! очень жаль, что они не понимают что жир-это НЕ здоровье
-
31.03.20 07:34 (ответ для: 01g5udcvpxlz)Фото в студию!!
-
30.03.20 23:14 (ответ для: игрек)игрек писал(а): мало ли кто здесь чего пишет.Фактов приведения в форму нет.Те,кто действительно работал над собой не стесняются выкладывать фото,а у Вас только слова..слова.
Думайте что хотите, но вот мои цифры... до родов была 62 кг при росте 164 см, после родов 69 кг, а сейчас 55 кг. Никакого спорта и диет. Но я ем половинчатыми порциями все подряд, не доедаю за ребенком, гуляю с коляской, в то время как мамаш сидят на лавочках и жрут чипсы, у меня пешие прогулки с коляской.
К сведению, гормональный сбой мне был официально поставлен врачом, кололи гормональные непродолжительный период, но кололи... для меня 62 кг. при росте 164 см. был подвиг, так как обычно после этих препаратов девушек очень разносит. Но что тогда, что после родов решила не жаловаться и не оправдываться сбоями и родами... взялась за порции, и победила.
Согласна с тем, что есть разные сбои, при одних сложно худеется, при других проще, я говорил в теме о здоровых женщинах, прикрывающихся разными обстоятельствами.
Я не хотела губить свою красоту и фигуру жиром, Но это был мой выбор, кому нравится жрать и жиреть - пусть не читает мою тему, не предпринимает никаких мер и толстеет и жалуется на жизнь дальше.
Мое право - выложить эту тему, а их право пройти мимо и не читать. Каждый сам делает свой выбор.
Спасибо за внимание. -
30.03.20 18:00 (ответ для: Лиза629)Лиза629 писал(а): А вы не слышали что метаболизм у людей разный, и с гормонами бывают проблемы? Я вот во время беременности не поправилась особо, на 6 кг только. И вот после отмены гормонального препарата у меня прибавка в весе за месяц 10 кг! Пока по врачам прошлась да разобралась отчего и как ещё пару кг набрала. Скинуть их было титаническим усилием
Скажу вам, что мне кололи гормональные препараты спасая жизнь, и после этих препаратов единицы приходят в форму, но у меня получилось, потому, что я не искала себе оправданий. Да, это было не так быстро как у других, но получилось.
После родов у меня было лишних 7 кг. и тоже получилось их сбросить потому, что я себя не жалела и не оправдывалась, да, мне приходилось несладко, милы воли нужна была, но результат налицо.
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- как понять что ты готова к браку?»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- как не бояться быть собой?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- очень классное сочетание цветов!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- смотрится все вместе?»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |