RisPi писал(а): Могу зажевать дольку горького шоколада или фрукт какой-нибудь съесть. |
не испытывая чувство голода, хочется взять и что-то закинуть в рот. Питьё и жвачки не спасают.
Наверняка у вас было такое, что не испытывая чувство голода вы хотели что-то съесть... Просто пожевать чего-нибудь когда не голодны!
У меня бывает такое, даже если чем-то сильно занята, вот просто хочется взять и что-то закинуть в рот. Питьё не спасает, жвачки. у кого-нибудь получилось избавиться от этой привычки, или может это сигнал о каких-то скрытых болезнях??
Нашли причину и смогли избавиться?
автор: шибушная извилин, 22.05.20 14:23
просмотры: +6378, комментарии: +23
все темы | главная |
-
22.05.20 14:46 (ответ для: RisPi)
В общем если просто захотелось чего-то пожевать, то вы идёте и жуёте?)) -
22.05.20 14:44 (ответ для: VeCtoR255)У меня есть ли стресс, то я ем, если радость, то тоже ем, Ну или пью, если занята каким-то делом, то всё равно параллельно думаю о еде! Хотя совсем не голодна! Единственное что когда выхожу сорняки дёргать на своих грядках, про еду не думаю.... Я занимаюсь ещё какой-то работой на улице.... Но у меня нет столько работы чтобы с утра до ночи там лазить
-
22.05.20 14:41 (ответ для: шибушная извилин)Ну хз у меня это так работает , когда дома сижу вечно есть хочется и отсюда быстро вес растет
-
22.05.20 14:40 (ответ для: ea84w8umvwwk)
уже когда-то пробовала и б0льшим количеством времени, ничего не изменилось, Всё вернулось на круги своя)ea84w8umvwwk писал(а): Сами сказали, что это привычка. Избавиться усилием воли за 3 недели -
22.05.20 14:39 (ответ для: VeCtoR255)Я уточнила,что НЕТ.
-
22.05.20 14:39Могу зажевать дольку горького шоколада или фрукт какой-нибудь съесть.
-
22.05.20 14:34Ну как причина может быть что вас скучно , где-то да реально может стрессуете ,или сидите бездельничаете ,почемукогда человек чем-то занят сильно он о еде и не вспоминает ? потому что некогда , а тут если вы дома то конечно мозг может заскучать выработки дофамина и серотонина меньше и как следствие мозг просит есть ,это я так понимаю все в данной ситуации
-
22.05.20 14:29То, что Вы описываете и называется “ психологической неудовлетворенностью человека“, что приводит к таким действиям, как переедание, нарушение пищевого поведения.
В этом и суть подобных коррекция проблем с весом.
Сначала учат как различать состояние голода, и простого желания поесть.
Первое- это физиологическая потребность организма для жизни.
Второе- желание заесть свою неудовлетворенность жизнью, образом жизни, занять себя чем либо.
Отсюда и коррекция. Едим тогда- когда голод, а не тогда, когда нечего делать. -
22.05.20 14:26Сами сказали, что это привычка. Избавиться усилием воли за 3 недели
-
22.05.20 14:26Это мозг шалит скучно, стресс, еще чтото... Толькт отвлечься, а еще лучше прям руки занять, чтоб к холодильнику не тянулись.
Щас дома очень сложно. На работе было проще - если не купила ничего на пожевать, на нет и суда нет, ближайший магазин в 15 минутах. Не набегаешься. А вот дома сложнее, все рядом. но держусь -
22.05.20 14:24Кстати раньше было часто у меня такое, сейчас реже. Меня спасает вода/кофе/чай, тренировки и мысли о том, что если я сейчас нажрусь то пожирнею
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как вам оформление ленты?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- это красивые брови?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- это слишком сексуальное фото?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |