Налегаю на салаты, рыбу, омлет с кабачками.
А вечером иду в магазин и покупаю 2 плитки шоколада и зефир))) Пока не поем сладкого, не успокоюсь)
Жор перед месячными! Сижу голодная до одури, пью воду постоянно - ела недавно.
Расскажите как боретесь с ним? Уже сил нет никаких, постоянное ощущение дикого голода. Но поела я более чем нормально, если судить по порциям...
Сижу голодная до одури, пью воду постоянно, пытаясь заполнить желудок и жду вечер. Есть снова нет смысла, так как ела недавно...
В обычное время такой тяги нет, ем два раза в день, с утра вполне хватает каши с маслом и чая, пробегать так могу до 5 вечера, там уже и ужин. И не голодна.
А сейчас как с цепи сорвалась, бесит.
автор: ,Schokoladka,, 10.07.20 09:50
просмотры: +10914, комментарии: +41
все темы | главная |
-
11.07.20 14:07
-
11.07.20 13:56 (ответ для: sqpis737657683)
я вообще не понимаю нежирную молочку, ведь жирная куда вкуснее и нежнее! чот мне кажется этот десерт вообще невкусный, ещё и низкокалорийный, в чем я плюс я не могу понять, извините за моё важное мнениеsqpis737657683 писал(а): Печёное яблоко можно добавлять в нежирный творогпросто порезать кусочками и смешать с творогом.К чаю такой вкусный некалорийный десерт будет очень кстати.Или просто в качестве лёгкого перекуса. -
11.07.20 11:59 (ответ для: Minolli)
Томатный сок это вещь... со сметанойMinolli писал(а): Ем но не жру. Для таких дней жора у меня всегда в холодильнике греческий йогурт, яйца, томатный сок и свежие овощи. -
11.07.20 10:43 (ответ для: БесконечноеВремя)Печёное яблоко можно добавлять в нежирный творог(просто порезать кусочками и смешать с творогом).К чаю такой вкусный некалорийный десерт будет очень кстати.Или просто в качестве лёгкого перекуса.
-
10.07.20 20:27 (ответ для: Ариэлла)Приятного аппетита!
-
10.07.20 20:24 (ответ для: А я такая)
-
10.07.20 18:34Если бы я утром ела одну кашу и потом до вечера голодная сидела, я бы тоже периодически с цепи срывалась. Явно же вы едите не по нормальному, вот и голод.
-
10.07.20 18:24То же самое вчера наелась миндаля, как с цепи сорвалась вообще пытаюсь есть больше белка, куриное филе например лучше утоляет голод и не есть фрукты, они у меня аппетит вызывают.
-
10.07.20 16:49 (ответ для: ,Schokoladka,)
диетами балуешься? Попробуй есть больше жира тогда и будет чувство насыщения, сливочное масло не жалей, сливки, сало, мне жирная еда помогла исправить схожую проблему. А сахаров наоборот поменьше.Schokoladka. писал(а): ем много, но нет чувства насыщения, к тому же я не могу есть как слон -
10.07.20 16:47 (ответ для: БесконечноеВремя)ем много, но нет чувства насыщения, к тому же я не могу есть как слон
-
10.07.20 16:41ешьте в это время добавки с клетчаткой(кукурузной, псиллиум и тд) Суть в том, что они разбухают в желудке и притупляют чувство голода
-
10.07.20 16:21 (ответ для: sqpis737657683)
это вместо еды?sqpis737657683 писал(а): Отличный совет! Мне хорошо помогает утолить голод запечённое в микроволновке яблоко с корицей-просто удаляю у яблока сердцевину и в середину сыплю немного корицы,сахар не добавляю.Ставлю в микроволновку КРАСНОЕ,СЛАДКОЕ яблоко на 5 минут-и получаю вкусный,ароматный десерт,по вкусу напоминающий яблочный пирог !Завариваю свой любимый чай с бергамотом-и наслаждаюсь без ущерба для фигуры.
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- это красивая мужская фигура?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- нормальные фото?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- узнаете город? места?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |