qxxd7ovq4s9j писал(а): не помогает мне |
как справится со срывами? мама принесла тортик, я не сдержалась и со вчерашнего дня у меня дожор!
у меня была недельное првильное питание,и после нистаралась не есть,питалась очень прквильно ну насколько это возможно.
Вчера мама принесла тортит со дня рождения племянника,сама не пошла,чтоб не нажираться,но в итоге мама принесла,в общем я не сдержалсь и поела тортик и со вчерашнего дня у меня дожор,ем как попало,что попало.
Как вы сравляетесь со срывами??
автор: горный цветок, 12.09.20 20:52
просмотры: +4458, комментарии: +15
все темы | главная |
-
12.09.20 21:44 (ответ для: горный цветок)
Сила воли нужна. За неделю привычка и режим еще не выработались. Просто перестать есть и все, и продолжать дальше свое пп. Но главное чтобы в голове было понимание зачем и для чего вы это делаете, нужен стимул, лично для меня - это зеркало и весы. -
12.09.20 21:41 (ответ для: А я такая)
не помогает мнеА я такая писал(а): Встаю на весы, пугаюсь и зажор сразу прекращается -
12.09.20 20:55Встаю на весы, пугаюсь и зажор сразу прекращается
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- вы бы так оделись в офис?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- кто красивее?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |