сижу на пп, а сегодня дико попёрло на сладкое в вечернее время, а завтра с утра меня ещё роллы ждут!
Девочки, очень нужен совет, сижу на пп и кушаю очень мало (завтрак, обед, ужин) до 18:00 и все, но вот сегодня меня нереально дико попёрло на сладкое в вечернее время (21:30) не смогла себя остановить, как будто перед “краснодарскими гостями“ но из-за жестких диет, они пропали почти на 40 дней уже, а сейчас в последние дни прёт неревльно на сладкое и думала может организм начал настраиваться и поэтому я очень много себе позволила( шоколадки милка, Алёнка и 5
вафель с шоколадом и были они как бы не маленькие вроде), а завтра меня ещё с утра ждут роллы на др, вот и думаю, на сколько я попраавлюсь и будут ли визуальные изменения? Очень не хочу, чтобы животик начал выпирать( Что делать? Помогите
автор: Джози, 27.11.20 21:35
просмотры: +13299, комментарии: +35
все темы | главная |
-
27.11.20 23:27 (ответ для: Кошкодрань)Получается,, что так (
-
27.11.20 23:27 (ответ для: Джози)
Конечно повторится ,так всегда бываетДжози писал(а): Надеюсь, что такого больше не повторится, у меня порыва к сладкому не было около 4 месяцев и к другим вредночтям, кроме здоровой пищи -
27.11.20 23:25Если вы себе цикл собьете, то ситуация с весом вообще может выйти из под контроля...Что делать? Гинеколог. Срок - вчера. У меня так подруга толстела от воздуха, пока цикл не наладила, до сих пор наблюдается у врача.
-
27.11.20 23:24 (ответ для: Кракозябра 14)Надеюсь, что такого больше не повторится, у меня порыва к сладкому не было около 4 месяцев и к другим вредночтям, кроме здоровой пищи
-
27.11.20 23:23 (ответ для: Джози)
вы едите на 400 калорий в день?Джози писал(а): Мало калорий, это примерно 400 ккал, без превышения это прям максимум кушаю 3 раза очень маленькими порциями до 6 вечера стараюсь обходиться без сладкого, фастфуда, газировок, выпечки, хлеба, жирного и других врелночткй -
27.11.20 23:22 (ответ для: Кошкодрань)Мало калорий, это примерно 400 ккал, без превышения это прям максимум (кушаю 3 раза очень маленькими порциями до 6 вечера) стараюсь обходиться без сладкого, фастфуда, газировок, выпечки, хлеба, жирного и других врелночткй
-
27.11.20 23:22 (ответ для: Джози)
Лучше рассчитайте правильно необходимое количество калорий. И не держите дома сладкое.Джози писал(а): А если ещё и завтра ролов наесться? Как мне вообще выйти из этого 2 лекчного обжорчтва и вернуться к обычному рациону? -
27.11.20 23:19А то что нет месячных вам все равно чтоли,только чтоб живот не выпирал переживаете
Может хоть поели сладостей и месячные начнутся -
27.11.20 23:15 (ответ для: Кошкодрань)А если ещё и завтра ролов наесться? Как мне вообще выйти из этого 2 лекчного обжорчтва и вернуться к обычному рациону?
-
27.11.20 22:11 (ответ для: TARDIS))TARDIS) писал(а): Мало калорий, это сколько? Если у вас месячных нет, значит очень мало. Ешьте больше. Достаточно небольшого профицита.
*наоборот дефицита. -
27.11.20 22:10 (ответ для: Джози)Джози писал(а): У меня есть животик который хочу убрать, поэтому худею но я просто употребляю мало калорий, но кушаю мясо, рыбу, творог, фрукты, овощи, гречку
Мало калорий, это сколько? Если у вас месячных нет, значит очень мало. Ешьте больше. Достаточно небольшого профицита. -
27.11.20 22:08 (ответ для: Джози)
нет, не отложиться. Жир не откладывается за один раз.Джози писал(а): А если я съела столько сладкого на ночь, думаете эьо не отложится в жир на животе? даже при том, что организм истощен, может быть такое, что это все пойдёт не в жир?
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- как вам? хорошие фото?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |