Не хватает силы воли
После родов увеличился вес. Не могу себя заставить заняться аэробикой и прекратить есть сладости и мучное. Подруга предложила мне записаться вместе с ней на аэробику, но если честно я стесняюсь со своим весом там появляться. Ведь там, в основном ходят молоденькие и худенькие девочки. Да и я не смогу такую нагрузку, наверное выдержать. Может вы мне что-нибудь посоветуете?
автор: ольга_f1, 04.09.03 23:29
просмотры: +53401, комментарии: +59
все темы | главная |
-
12.02.18 08:40Я хочу жрат,ничего не делать и худеть а вы все советуйте мне тут
-
28.12.17 21:18 (ответ для: Isid@)Isid@ писал(а): Все вернулось на круги своя. Опять разошлись и я вышла замуж за моего нынешнего очень любимого мужчину.
Ответ предназначался для другой темы. Извините -
28.12.17 21:17Все вернулось на круги своя. Опять разошлись и я вышла замуж за моего нынешнего очень любимого мужчину.
-
28.12.17 12:57Тогда я вам посоветую ходить жирной и закомплексованной, как и миллионы других женщин без силы воли.
-
26.12.17 13:24Нужно исходить из Вашего веса. Действительно, аэробика при слишком большом весе может негативно сказаться на организме. Поэтому в некоторых случаях его лучше немного подкорректировать правильным питанием и только потом обращаться к спортзалу.
-
23.12.17 03:48Ходят туда разные совершенно. И это вы не стесняетесь а себя жалеете и лень свою оправдываете. Ну а если боитесь нагрузку сразу давать- идите на аквааэробику. Эффект потрясающий и быстрый, нагрузки почти не ощущаются! Вперед! Все получится!
-
01.11.17 16:59ой, не туда
-
01.11.17 16:59что брекеты?
-
20.08.17 23:20Всё вы сможете, главное начать Сама была в подобной ситуации
-
07.08.17 15:31Знакомо автор Но мне повезло в этом плане есть сила воли ,поэтому свой лишний вес после родов я убрала быстро.Вам посоветую все таки взять себя в руки,красота требует жертв и пожертвовать булочками ради стройности я думаю стоит)не велика потеря
-
24.07.17 18:35че здесь? 14 лет прошло. Сила воли появилась? ) Автор, Вы еще на Гале? )
-
02.06.17 07:45 (ответ для: йамайка)ну тоже верно))но обычно на все новые темы отвечают очень многие сразу после создания))даже кто не заинтересован в теме и пишет просто для срача по крайней мере сейчас)
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как вам костюм?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- любите панна котту?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как вам это свадебное платье?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |