Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 20 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ЗА ЖИРНЫМИ СКЛАДКАМИ СКРЫВАЛАСЬ ТАКАЯ КРАСОТА! ФОТО!
Я решилась выложить фотки свои “до и после“!
Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!
У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.
Похудела я без особых диет
Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).
Я урезала порции, кушала мало, но полезное.
Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!
За неделю скинула примерно 6-8 кг.
Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.
Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.
Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.
Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.
Главное поверить в себя и свои силы!
Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.
И любимый помогал поверить в себя!
все темы | главная |
-
04.08.14 12:21Красотка
-
31.07.14 22:09Молодец))))
Ножки на последней фотке красивые стройные...
Удачи -
30.07.14 21:05Вы молодцы!!! Так держать!
ПС. Обожаю такие темы, они хорошо мотивируют. Я сейчас сама худею, уже скинула 8 кг, а такие темы прибавляют мне сил и уверенности в том, что я достигну своей цели)) -
30.07.14 18:36 (ответ для: peekaboo)а остальные 12-14 кг за какое время скинули? физически чем занимались?
-
28.07.14 00:40супер!!!!! выглядите кг на 65 не больше, видимо рост у вас выше 170см. Я тоже уже около 20 кг сбросила, но пока хвалится нечем! Еще бороться и бороться.
-
26.07.14 16:28красотка, нужно еще 10-15 сбросить и будешь просто эталоном. С такими данными к Евровидению можно готовиться.
-
25.07.14 19:50для кого-то 72 счастье.. а тут в 63 жирухой себя считаешь(
-
24.07.14 14:27вау молодец,поздравляю я тоже в свое время похудела на 25 кг
-
23.07.14 13:52Вы М О Л О Д Е Ц!!! Вам еще скинуть пару килограмм и будите конфеткой
-
23.07.14 00:01И правда красота))))Автор,Вы умница!Приятно посмотреть на вас
-
22.07.14 23:08Молодец!!!
-
22.07.14 22:59Вообще как другой человек. Красотуля!
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |