МИНУС 12 КГ ЗА 12 ДНЕЙ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЛЬШОЙ И ТОЛСТОЙ! ФОТО!
Родила дочку и поправилась на 26 кг. За 12 дней сбросила 12 кг.
Как я худела
Первые три дня я ограничила питание и количество пищи. Пила кипяченую и минеральную воду. Провела очистку печени при помощи оливкового масла и капельки лимонного сока по полстакана раз в день. Чистить печень нужно только неделю.
Кушала яблоки.
Тяжело было, но держалась, так как дело подходило к разводу, много красивых и интересных девушек, а я домашнее чмо. Вот и набралась терпения.
Пила много воды.
Когда я просто стала меньше есть - ничего не выходило, а когда мне перерезали путь на кухню, вот тогда и эффект получился.
Мне еще было хорошо, что дочка от груди отказалась, когда ей два месяца было.
Занятия спортом
- качала пресс,
- крутила обруч с шипами (от него вся синяя была),
Делала обертывания с кремом и использовала пленку.
Живот ушел, а растяжки так и остались.
Основной принцип - закрыть рот и ничего не пробовать. Я повесила табличку на кухне рядом с едой такого содержания: “ПОКА Я ЕМ БУЛКИ, МОИ СОПЕРНИЦЫ ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ“. Это была мотивация номер 1!
Фотка, где я большая и толстая, это спустя три месяца после родов, Новый год отмечаем, а дочку я родила первого сентября.
Я когда села на диету весила 82 кг.
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
19.11.10 06:43 (ответ для: 7d8wtsolsqsp)Я не советую, а рассказываю)))Это старинный метод, конечно не легко, но элементарно просто)))
-
18.11.10 14:19 (ответ для: kate_nova)не надо)
-
18.11.10 13:53 (ответ для: сбоку_бантик)ну я знаю что у меня все ок, узи на все органы делала. а там вроде ничего сложного грелка и масло с соком..клизмы я вообшще не собираюсь делать. хотела так, для профилактики думаешь не стоит??
-
18.11.10 13:29Это не реально
-
18.11.10 13:22ну и как же вы так похудели?
-
18.11.10 13:19Вы-умничка! Поздравляю! Так держать!
-
18.11.10 13:12Молодец, браво
-
18.11.10 13:11 (ответ для: kate_nova)не вздумай самолечением заниматься и чистками.с терапевтом вначале проконсультируйся
-
18.11.10 13:11А вы знаете, что нельзя самим без наблюдении врачей делать чистку печени(вариант с оливковым маслом и лимоном), если там (в желчном пузыре)вдруг есть камень, то он может застрять и УСЕ оперативное вмешательство гарантированно, это должен делать врач, а так очень опасно!!!А перед этим делают узи желчного пузыря ОБЯЗАТЕЛЬНО, а то вы сейчас тут понасоветуете народу, не каждый организм способен это вынести!!!
-
18.11.10 13:03умничка, держись
-
18.11.10 13:02 (ответ для: Altenyshka)ох ничего себе!!! хотя я если честно не понимаю как на нем поправиться можно....ну я же не собираюсь в дни с едой сметатть все что вижу..
-
18.11.10 13:01 (ответ для: kate_nova)хммм, а я как раз таким методом набрала за 10 месяцев 20 кг
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- как вам сумочка?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- мне идут голубые стрелки?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- какая фамилия самая красивая?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |