Я сбросила -40 килограмм за 2, 5 года. решила поделиться с вами своими результатами.
Я сбросила 40 килограммов за 2,5 года.
Вот и я решила поделиться с вами своими результатами.
Как-то посмотрев на себя в зеркало, решила - хватит есть, а надо браться за себя и худеть.
Сейчас мой вес 62 кг, больше пока не худеется!
Фото:
на первом фото - 102 кг;
на втором фото - 86 кг;
на третьем фото - 78 кг;
на четвертом и на пятом - 62 кг.
считала калории
автор: КИСYЛЯ, 20.11.10 05:55
просмотры: +38976, комментарии: +208
все темы | главная |
-
05.03.14 21:03Вы сбросили 40 кг веса и 30 лет возраста, от правильного питания кожа улучшалась - помолодела и как говорят “ светится“ изнутри. Не торопитесь -вес уйдет, сейчас как раз осторожно надо, не подстегивать организм, а то взбунтуется и наберет лишнее
-
04.03.14 20:50 (ответ для: vombatik)про что? извините я вас не поняла
-
04.03.14 13:40 (ответ для: БабаМечт)А где можно про это почитать?БабаМечт писал(а): вы бесспорно огромная молодец, но слишком долго скидывали я за 3 месяца 35- скинула
-
04.03.14 09:27 (ответ для: БабаМечт)наоборот, молодец, что долго скидывала, меньший ущерб здоровью, чем при экстремальном сбрасывание веса
-
03.03.14 17:32 (ответ для: vikushka_a)сбрасывала жеско но эффективно- вода/зеленый чай/свежевыжатые соки/фрукты/овощи и все!иногда конечно раз в месяц на праздники нормально кушала, плюс спорт:упражнения различные,приседания, в основном с гантельками чтобы кожа на руках не висела и обруч часа по полтора-3 в день
-
03.03.14 17:29 (ответ для: БабаМечт)БабаМечт писал(а): вы бесспорно огромная молодец, но слишком долго скидывали я за 3 месяца 35- скинула
ого, а как это вы сбросили? а кожа? -
03.03.14 17:11вы бесспорно огромная молодец, но слишком долго скидывали я за 3 месяца 35+- скинула
-
03.03.14 14:31молодец
-
03.03.14 06:53Отличный результат,молочинка!
-
03.03.14 06:11похвально!!
вы умница!!!!
очень хорошо выглядите!!!!))))) -
17.09.12 16:15на первой фото 25 лет, на второй 45 лет.
-
17.09.12 16:10ого! супер!
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- это красивые брови?»
- какая фамилия самая красивая?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- узнаете город? места?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |